فوائد
-
دنيا الثقافة
7 فوائد لممارسة اليوجا يوميا
تساعد ممارسة اليوجا على السيطرة الكاملة على العقل والجسد والروح ودمج الضوابط العقلية والجسدية فى أجسادنا، كما أنها تساعد فى تقليل…
أكمل القراءة » -
دنيا الثقافة
ماهي فوائد سماع القرٱن الكريم ؟
القرآن الكريم هو الكتاب المقدس للمسلمين ويحتوي على تعاليم دينية وأخلاقية وإرشادات للحياة اليومية. وقد ثبت علمياً أن سماع القرآن…
أكمل القراءة » -
دنيا الثقافة
فوائد الثوم للشعر
فوائد يحتوي على العديد من المعادن المهمة لصحة الشعر مثل السيلينيوم، والكالسيوم، والنحاس، وفيتامين ج وكذلك فيت��مين ب بأنواعه، كما…
أكمل القراءة » -
الصحة والتغذية
فوائد الاكثار من شرب الماء
فوائد الأكثار من ش��ب الماء: يعتبر الماء أحد أهم العناصر الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان للبقاء على قيد الحياة. فهو…
أكمل القراءة » -
دنيا الثقافة
فوائد زيت التوت.. إكسير الشعر اللامع والحيوي
انتشر مؤخرًا نوعًا من الزيوت الطبيعية يعرف باسم زيت التوت الأحمر، فما هي حقيقة فوائد هذا الزيت؟ وهل يرتبط استخدامه…
أكمل القراءة » -
دنيا الثقافة
فوائد زبدة الشيا.. تعرف عليها
زبدة الشيا من أهم المكونات الطبيعية للعناية بالبشرة والشعر، نظراً لما تقدمه من فوائد عديدة لهما. فوائد زبدة الشيا للشعر…
أكمل القراءة » -
دنيا الثقافة
فوائد الورود المجففة وكيفية تحضيرها
فوائد الورود من الأشياء الجميلة التي تجلب الفرح والجمال ، الورود المجففة إضافة جميلة لأي منزل. إنها متاحة بسهولة ويمكن…
أكمل القراءة » -
اخبار بلس
فوائد عصير البصل للشعر.. وكيفية أستخدامه
فوائد عصير البصل للشعر: معظم النساء يعانين من مشاكل الشعر المزعجة مثل تكسر الشعر والشعور الخفيف بالشعر بسبب تساقط الشعر…
أكمل القراءة » -
الصحة والتغذية
فوائد وأهم معلومات عن المشمش
على الرغم من أن المشمش صغير الحجم ، إلا أنه يتمتع بفوائد غذائية وصحية كبيرة. غنية بالفيتامينات والمعادن ، هذه…
أكمل القراءة » -
دنيا الثقافة
فوائد المانجو الأخضر ..
تعتبر المانجو من الفواكه الصيفية المفضلة لكثير من الناس بسبب مذاقها اللذيذ. استهلاك المانجو له فوائد عديدة للجسم بسبب العناصر…
أكمل القراءة » -
دنيا الثقافة
أهم فوائد الليمون الاسود.. جابر القحطاني
الليمون الأسود جابر القحطاني، الليمون الأسود المعروف باسم اللومي هو عبارة عن ليمون مجفف وله طريقة معينة لصنعه. وقد أثبت…
أكمل القراءة » -
فتافيت
فوائد ماء سلق المعكرونة
تعتبر المعكرونة من الأطباق الرئيسة في المطبخ الإيطالي، لكنها أيضاً من الوصفات المفضلة لدى ملايين الأشخاص حول العالم. سلق المعكرونة…
أكمل القراءة » -
دنيا الثقافة
فوائد عشبة الريحان الصحية
عشبة الريحان ، تلك العشبة ذات الرائحة المميزة والعطرة والمحببة لدى الجميع ، هل تساءلت يوما ماهي فوائدها ؟ بالطبع…
أكمل القراءة » -
الصحة والتغذية
فوائد خل الرمان.. لقتل جرثومة المعدة
يحتوي الرمان على نسبة عالية من الفيتامينات، والبوتاسيوم، ومضادات الأكسدة، ويمكن الحصول على هذه الفوائد عندما يؤكل طازجًا، أو عصيرًا،…
أكمل القراءة » -
الصحة والتغذية
فوائد الماء الدافئ والليمون والعسل قبل النوم
الماء الدافئ والليمون والعسل قبل النوم، له الكثير من الفوائد المذهلة لصحة الجسم، لهذا سوف نتعرف على هذه الفوائد وكيفية…
أكمل القراءة » -
تخسيس الوزن
ما هي فوائد التمر مع الحليب لخسارة الوزن؟
يتكون رجيم التمر والحليب بالعديد من الفوائد من مكونين فقط وينقسم إلى ثلاث وجبات خلال اليوم. وهو وسيلة لإنقاص الوزن…
أكمل القراءة » -
الصحة والتغذية
هل الشاي الاخضر يسبب الامساك؟ تعرف على فوائده وأضراره
هل الشاي الأخضر يسبب الإمساك فهذا السؤال يتردد كثيرًا لاسيما لمن يداومون على تناول الشاي الأخضر بكثرة، فمن المتعارف عليه…
أكمل القراءة » -
دنيا الثقافة
فوائد الحنة للشعر
فوائد الحنة أو الحناء هي واحدة من وسائل تغيير لون الشعر منذ قديم الزمن، ولكل منها نوع خاص بها حول العالم، وإلى…
أكمل القراءة » -
الصحة والتغذية
يوم بلا تدخين.. تعرف على فوائد الإقلاع عن التدخين
في غضون دقائق من تدخين آخر سيجارة يبدأ جسمك في التعافي، فبعد 20 دقيقة من الإقلاع عن التدخين ينخفض معدل ضربات…
أكمل القراءة » -
دنيا الثقافة
أهم فوائد البطيخ المذهلة تعرف عليها
بالرغم من أن تكوين البطيخ يحتوي على 92 في المئة من الماء فإن له فوائد صحية عديدة بحسب المجمع الأميركي…
أكمل القراءة » -
تخسيس الوزن
فوائد شاي الغوري للتنحيف السريع
تبحث الإناث غالباً عن أفضل الطرق الفعّالة التي تساعد على التخلص من الوزن الزائد، ولعل من ضمنها نذكر شاي الغوري، الذي…
أكمل القراءة » -
دنيا الثقافة
فوائد زيت بذور العنب لشد البشرة
تتعرض البشرة للترهل والتجاعيد مع العمر يمكن استعادة شبابها من خلال منتجات طبيعية مجربة مثل زيت بذور العنب الغني بمضادات الأكسدة. فوائد…
أكمل القراءة » -
دنيا الثقافة
فوائد تناول البطاطا
فوائد البطاطا الحلوة من الاطعمة المحببة لدي كثير من الاشخاص سوي الكبار او الصغار ،وتتميز البطاطا بفوائدها الصحية المتعددة والتي من…
أكمل القراءة » -
الصحة والتغذية
فوائد الحمص للعظام
الحمص، المعروف أيضًا باسم “الحمص الشائع” أو “الحمص الكبشي”، هو عبارة عن نبات شهير ينتمي إلى فصيلة البقوليات، بل يعد…
أكمل القراءة » -
الصحة والتغذية
فوائد الكرياتين
فوائد الكرياتين، الكرياتين هو نوع من الأحماض الأمينية الموجودة في الجسم بشكل طبيعي، وأكبر مصدر غذائي للكرياتين هو المنتجات الحيوانية،…
أكمل القراءة » -
دنيا الثقافة
فوائد اللعب لنمو الطفل
يحب الأطفال اللعب ويبحثون دائمًا عن الألعاب التي تناسبهم ، على الرغم من أن ألعاب الفيديو والأجهزة اللوحية قد غزت…
أكمل القراءة » -
دنيا الثقافة
لماذا لا يجب رمي بذور البرتقال
تحتوي بذور البرتقال على الألياف ومجموعة متكاملة من العناصر الغذائية المهمة لجسمك. من فيتامين C وبروتينات وكاروتين وغيرها. فيما يلي…
أكمل القراءة » -
دنيا الثقافة
فوائد زبدة الشيا للشعر
فوائد تعتبر زبدة الشيا من أفضل أنواع المرطبات للشعر والتي تساعد في التخلص من الهيشان والتكسير الناتج عن عوامل المناخ،…
أكمل القراءة » -
الصحة والتغذية
فوائد لبان الذكر للتنحيف
يُعد اللبان الذكر من أشهر وصفات الطب البديل المستخدمة لعلاج الكثير من الحالات. فهو يستخدم في التغلب على التجاعيد. والتئام…
أكمل القراءة » -
الصحة والتغذية
تأثير تناول الزبادي قبل النوم على الصحة.. 5 فوائد
ينصح الأطباء بشرب كوب من الزبادي كامل الدسم أو خالي الدسم قبل النوم. حيث توفّر هذه العادة الكثير من الفوائد…
أكمل القراءة » -
دنيا الثقافة
فوائد زيت السمسم للاعصاب
ما هب أهم فوائد السمسم، هو أحد النباتات الزيتيّة التي تنّتمي إلى الفصيلة البيدالية، أوراقه بيضاوية يتراوح لونها ما بين…
أكمل القراءة » -
دنيا الثقافة
أبرز فوائد تناول العسل على الريق
فوائد العسل، واحد من أهمّ المنتجات الطبيعية التي يقدّمها النحل هديّة للإنسان، عبارة عن مادة غذائية حلوة المذاق لزجة كثيفة…
أكمل القراءة » -
الصحة والتغذية
فوائد الفشار للقولون
عادةً يحرص المرء منا عند مشاهدة التلفاز في المنزل أو مشاهدة فيلم لطيف في دار السينما أن يكون حاملًا بيده…
أكمل القراءة » -
الصحة والتغذية
فوائد الأفوكادو للاعصاب
الأفوكادو، هو نبات شهير ينّتمي إلى الفصيلة الغارية، موطنه الأصلي في أمريكا الاستوائية، حيث يعد غذاءًا أساسيًّا في أمريكا الوسطي.…
أكمل القراءة » -
الصحة والتغذية
فوائد المليسا للقولون
المليسا، هي عشبة معمرة تنتمي للفصيلة الشفوية، تعرف بأكثر من اسم، مثل “الترنجان” و”بلسم الليمون”، موطنها الأصلي حوض البحر الأبيض…
أكمل القراءة » -
دنيا الثقافة
فوائد الزنجبيل للقولون
الزنجبيل، هو نبات شهير ينتمي إلى الفصيلة الزنجبيلية، يتوفّر إما طازجًا نيئًا أو مجفّفًا مسحوقًا، ويستعمل ضمن التوابل حيث يُضاف…
أكمل القراءة »