الصحة والتغذية
-
تمارين خفيفة من المفيد جدًا القيام بها بعد الفطور صباحا مباشرة .. فيديو
تمارين خفيفة من المفيد جدًا القيام بها بعد الفطور مباشرة .. فيديو تمارين خفيفة من المفيد جدًا القيام بها بعد…
أكمل القراءة » -
أفضل أنواع القرفة للسكري
أفضل أنواع القرفة للسكري…القرفة عبارة عن تابل عطري استُخدم لأغراض الطهي والطب منذ القدم. تحتوي القرفة على مضادات الأكسدة والفلافونويدات والفينول…
أكمل القراءة » -
سرطان الرئة: اكتشفي هذا العنصر الغذائي الذي يمنعه
سرطان الرئة: اكتشفي هذا العنصر الغذائي الذي يمنعه…سرطان الرئة في تزايد مستمر بسبب كثرة التدخين. لكن دراسةً علمية جديدة قد أثارت…
أكمل القراءة » -
ما الفئات التي تستطيع استخدام “دواء الأسبرين”، وهل هو آمن؟
ما الفئات التي تستطيع استخدام “دواء الأسبرين”، وهل هو آمن؟ ما الفئات التي تستطيع استخدام “دواء الأسبرين“، وهل هو آمن؟…
أكمل القراءة » -
الطهو على الغاز أسوأ 100 مرة على صحتنا من عوادم السيارات
الطهو على الغاز أسوأ 100 مرة على صحتنا من عوادم السيارات… كشفت دراسة جديدة أن الطهو على موقد الغاز يمكن…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث للجسم عند الإكثار من تناول اللحوم؟
ماذا يحدث للجسم عند الإكثار من تناول اللحوم؟…رصد تقرير نشره موقع “ريدرز دايجست”، العديد من الآثار الصحية التي تحدث للجسم…
أكمل القراءة » -
الأعراض التي تسبق إصابة الرجال بالعجز الجنسي
الأعراض التي تسبق إصابة الرجال بالعجز الجنسي… كشف طبيب مسالك بولية عن الأعراض التي تسبق إصابة الرجال بالعجز الجنسي، ودعا…
أكمل القراءة » -
فوائد مذهلة ستدهشك تخص عشبة الشيبة لجسمك وشعرك وبشرتك
فوائد مذهلة ستدهشك تخص عشبة الشيبة لجسمك وشعرك وبشرتك…عشبة الشيبة أو كما يطلق عليها الشيح أو حبق الراعي- نبات عشبي معمر ينتمي إلى…
أكمل القراءة » -
أضرار حبوب بروفين على صحة الجسم والمعدة والكلى
أضرار حبوب بروفين على صحة الجسم والمعدة والكلى… دواء البروفين أحد أكثر مسكنّات الألم شعبيّة واستهلاكاً حول العالم، نظراً لاستخداماته الواسعة في…
أكمل القراءة » -
أضرار فول الصويا للذكور
أضرار فول الصويا للذكور…لم تأتي الشعبية الكبيرة التي تحظى بها فول الصويا من فراغ؛ فهي من أشهر المكونات الطبيعية التي…
أكمل القراءة » -
5 أنواع من الفاكهة يجب تناولها يوميًا
5 أنواع من الفاكهة يجب تناولها يوميًا…يمكن أن يسهم استهلاك مجموعة متنوعة من الفواكه في تحسين صحة الإنسان بشكل عام،…
أكمل القراءة » -
علامات مبكرة تدل على الإصابة بالسرطان يشرحها بروفيسور بريطاني
علامات مبكرة تدل على الإصابة بالسرطان يشرحها بروفيسور بريطاني…كشف المدير السريري الوطني للسرطان في إدارة الخدمات الصحية الوطنية في إنجلترا…
أكمل القراءة » -
تعرف على مسببات “كسل العين” مع استشاري القرنية والبصريات الإكلينيكية د. طارق الحمد
تعرف على مسببات “كسل العين” مع استشاري القرنية والبصريات الإكلينيكية د. طارق الحمد تعرف على مسببات “كسل العين” مع استشاري…
أكمل القراءة » -
أسباب تدهور الذاكرة
أسباب تدهور الذاكرة…تشير البروفيسورة إيرينا روشينا من قسم علم النفس المرضي العصبي والتنموي بجامعة موسكو لعلم النفس والتربية، إلى أن…
أكمل القراءة » -
4 طرق يؤثر بها الصيام على الدماغ.. تعرف عليها
4 طرق يؤثر بها الصيام على الدماغ.. تعرف عليها… تشير بعض الأبحاث إلى أن الصيام قد يوفر طريقة مختلفة للدماغ…
أكمل القراءة » -
فوائد الموز لصحة القلب
فوائد الموز لصحة القلب…أعلن الدكتور يفغيني أرزاماستسيف خبير التغذية الروسي أن الموز مفيد للوقاية من أمراض القلب لاحتوائه على البوتاسيوم…
أكمل القراءة » -
متى يشير ألم الأسنان إلى مشكلات في القلب؟
متى يشير ألم الأسنان إلى مشكلات في القلب؟…تشير الدكتورة سونا إيساكوفا أخصائية الأورام إلى أن الشعور بالألم في الفك السفلي…
أكمل القراءة » -
تحذير مهم ..8 أشياء لا تضعها في المايكرويف !
تحذير مهم ..8 أشياء لا تضعها في المايكرويف ! تحذير مهم ..8 أشياء لا تضعها في المايكرويف ! شاهد الفيديو…
أكمل القراءة » -
كل ما تود معرفته عن فوائد حقن التخسيس وأضرارها
كل ما تود معرفته عن فوائد حقن التخسيس وأضرارها… يطمح الجميع للحصول على جسم مثالي، فمن منا لا يرغب بقوام…
أكمل القراءة » -
أعراض سرطان عنق الرحم المتأخرة
أعراض سرطان عنق الرحم المتأخرة…في معظم الحالات، يعني سرطان عنق الرحم في مرحلة متأخرة أن السرطان قد انتشر إلى أجزاء أخرى من…
أكمل القراءة » -
خسارة الوزن: 3 أطعمة “خارقة” لعام 2024 وفقاً لمئة خبير تغذية
خسارة الوزن: 3 أطعمة “خارقة” لعام 2024 وفقاً لمئة خبير تغذية… “الأطعمة الخارقة” هي الأطعمة والمشروبات الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية،…
أكمل القراءة » -
نصائح ذهبية لفقدان الوزن في شهر رمضان وفق اختصاصية
نصائح ذهبية لفقدان الوزن في شهر رمضان وفق اختصاصية…رمضان هو الوقت المناسب للبدء في رحلة تحقيق الأهداف الصحية والجسدية؛ فرغم…
أكمل القراءة » -
علاج اعوجاج العمود الفقري بالرياضة
علاج اعوجاج العمود الفقري بالرياضة… اعوجاج العمود الفقري (الجنف) هو انحناء جانبي غير طبيعي يصيب العمود الفقري، هناك العديد من…
أكمل القراءة » -
ما أهمية البروكلي في علاج السكتات الدماغية؟
ما أهمية البروكلي في علاج السكتات الدماغية؟..يُعرف عن البروكلي أنها تحارب الخلايا السرطانية في الجسم. كنا نعلم أنها تحمي خلايانا، وأن تناولها…
أكمل القراءة » -
فوائد الإفطار على التمر في شهر رمضان
فوائد الإفطار على التمر في شهر رمضان…يعد التمر جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي لكثير من المسلمين، وبخاصة خلال شهر رمضان،…
أكمل القراءة » -
حليب الإبل ذهب الصحراء الأبيض..فوائد مذهلة
حليب الإبل ذهب الصحراء الأبيض… أطلق على حليب الإبل اسم ذهب الصحراء الأبيض كونه مصدراً مهماً للتغذية في البيئات القاسية مثل الصحاري.…
أكمل القراءة » -
علامات في أصابع اليد تكشف عن اضطرابات نفسية
علامات في أصابع اليد تكشف عن اضطرابات نفسية… قام باحثون كنديون بتحليل أطوال أصابع متطوعين يعانون من مشاكل نفسية، تمَّ…
أكمل القراءة » -
أعراض الجفاف في الجسم.. بعضها يستدعي الترطيب الفوري
أعراض الجفاف في الجسم.. بعضها يستدعي الترطيب الفوري… العطش، وجفاف الشفاه، والتعب قد تكون أبرز أعراض الجفاف. وهذا الأخير يحدث…
أكمل القراءة » -
5 أسباب لصداع أول يوم في رمضان
5 أسباب لصداع أول يوم في رمضان…أوضح الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أسباب الشعور بالصداع في أول أيام…
أكمل القراءة » -
مريض السكري ورمضان.. طبيب يطلعك على الاحتياطات الأساسية
مريض السكري ورمضان.. طبيب يطلعك على الاحتياطات الأساسية…تحديات مريض السكري في شهر رمضان كبيرة؛ من هنا ضرورة استشارة الطبيب المعالج قبل البدء…
أكمل القراءة » -
كيف نتخلص من رائحة الثوم من الفم
كيف نتخلص من رائحة الثوم من الفم…يعاني الكثيرون من مشكلة الرائحة الكريهة بعد تناول الثوم، على الرغم من فوائده المعروفة…
أكمل القراءة » -
ما الأغذية التي تساعد على التخلص من دهون البطن بشكل أسرع؟
ما الأغذية التي تساعد على التخلص من دهون البطن بشكل أسرع؟..يعد تخزين الدهون في البطن أمرا خطيرا لأن هذا يعني…
أكمل القراءة » -
كل ما يجب معرفته عن قلب المرأة
كل ما يجب معرفته عن قلب المرأة…كشف الأكاديمي يوري بيلينكوف أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية عشية اليوم العالمي للمرأة، كل…
أكمل القراءة » -
كيف نتصرف بشكل صحيح أثناء نوبات الهلع؟
كيف نتصرف بشكل صحيح أثناء نوبات الهلع؟… يعاني بعض الناس من ما يسمى بنوبات الهلع عند تعرضهم لضغوطات نفسية أو…
أكمل القراءة » -
صيام شهر رمضان قد ينقذك من مرضين خطيرين
صيام شهر رمضان قد ينقذك من مرضين خطيرين…وجدت دراسة أن الذين يتبعون حمية الصيام المتقطع أو يصومون شهر رمضان، قد…
أكمل القراءة » -
حبوب حرق الدهون اورليستات لعلاج السمنة
حبوب حرق الدهون اورليستات لعلاج السمنة…من الممكن أن يعاني الأشخاص الذين يعانون من السمنة من صعوبة فقدان الوزن، حتى مع…
أكمل القراءة »