الصحة والتغذية
-
كيفية حساب الحمل من آخر دورة
كيفية حساب الحمل من آخر دورة كيفية حساب الحمل من آخر دورة_ كيفية حساب الحمل من آخر دورة – كيفية…
أكمل القراءة » -
أين يوجد فيتامين B12 في الطعام؟
يعتبر فيتامين B12 من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، حيث يساعد على تقوية الأعصاب وإنتاج كريات الدم الحمراء، فضلًا عن…
أكمل القراءة » -
أشخاص يأكلون ولا تزداد أوزانهم.. الطريقة بسيطة ومتوفرة
لماذا يأكل أحد الأشخاص ما يحلو له ويستهلك كثيرا من الطعام من دون أن يزداد وزنه؟ بل يبدو نحيفا. في…
أكمل القراءة » -
هذا أكثر أنواع الجبن إضرارًا بصحة القلب..
حذر خبراء تغذية من مخاطر تناول “الجبن الكريمي” واعتبروه مصدرًا للعديد من المشكلات الصحية المرتبطة بالقلب. واعتبر الخبراء في تقارير…
أكمل القراءة » -
تجربتي مع حبوب سنتروم
تجربتي مع حبوب سنتروم الطاقة التي تعد من أهم الأدوية التي تمد الجسم بالإحتياجات الغذائية المختلفة وبشكل متكامل، وذلك لاحتوائه على…
أكمل القراءة » -
ما هي إفرازات الحمل الأكيدة
ما هي إفرازات الحمل الأكيدة -ما هي إفرازات الحمل الأكيدة – وتعرف الإفرازات المهبلية بأنها مزيج من سائل مخاطي مكون…
أكمل القراءة » -
هل الشاي الأخضر مضر للحامل؟
هل الشاي الأخضر مضر للحامل؟ يمكن استخدام الشاي الأخضر للحامل، وذلك لاحتوائهِ على كميّةٍ قليلةٍ من الكافيين مقارنةً مع الشاي…
أكمل القراءة » -
تجربتي مع القهوة الخضراء للتخسيس
تجربتي مع القهوة الخضراء للتخسيس وكيف استخدمها، قد انتشر في الآونة الأخيرة الحديث حول القهوة الخضراء ودورها في التخسيس رغم…
أكمل القراءة » -
فياجرا نسائية تجربتي
فياجرا نسائية تجربتي، تنوعت الطرق والأساليب التي من خلالها يتم اشباع الرغبة الجنسية للمرأة والتي لا تتشابه مع طرق الحصول…
أكمل القراءة » -
أعراض الحمل في أول عشرة أيام
أعراض الحمل في أول عشرة أيام هو ما تبحث عنه الكثير من النساء وخصوصًا المتزوجات حديثًا، حيث قلة خبرتهن بشأن…
أكمل القراءة » -
تجربتي في إزالة جير الأسنان بالملح والليمون
تجربتي في إزالة جير الأسنان – تجربتي في إزالة جير الأسنان تجربتي في إزالة جير الأسنان بالملح والليمون يستخدم الملح…
أكمل القراءة » -
تجربتي في برجر كنج
تجربتي في برجر كنج – تشتمل المملكة العربية على عدد من المطاعم التي كان من أشهرها برجر كنج المتواجد…
أكمل القراءة » -
تعرف على سبب تسمية ال��وز قاتل ابيه
الموز فاكهة ربا��ية، وهبها ��لل�� تعالى لنا من أجل مدنا بالعديد من العناصر الحيوية من فيتا��ينات ومعادن و��ملاح معدنية ما…
أكمل القراءة » -
هل يمكن تناول الأطعمة المجمدة بعد تاريخ انتهاء الصلاحية؟
ربما تكون التلاجات الخاص بك مليئًة بالعديد من ا��أطعمة، بما فيها الخضروات والفواكه والمثلجات واللحوم والأطعمة الجاهزة في انتظار إذابتها…
أكمل القراءة » -
استخدام بذور الشيا مع الماء للتنحيف و حرق الدهون
تعتبر بذور الشيا مصدرًا ممتازًا للألياف، والتي قد تساعدك على الشعور بالشبع وتمنع الإفراط في تناول الطعام، وانتشر مؤخرا على مواقع…
أكمل القراءة » -
انقطاع النفس اثناء النوم
تعتبر متلازمة انقطاع التنفس أثناء النوم أو انقطاع التنفس النومي إحدى الإضطرابات التنفسية التي تتسبب بانقطاع النفس كليًا أو عدم…
أكمل القراءة » -
تجربتي مع نط الحبل لإزالة الكرش
تجربتي مع نط الحبل لإزالة الكرش، يرغب الكثير من الأشخاص في معرفة فوائد القيام برياضة نط الحبل للتخسيس، في هذا…
أكمل القراءة » -
هل القهوة السوداء تنحف، السعرات الحرارية في القهوة السوداء
هل القهوة السوداء تنحف، السعرات الحرارية في القهوة السوداء، قد يكونُ فقدان الوزن مطلبًا للكثير من الأشخاص الذين يعانون من…
أكمل القراءة » -
فوائد الفلفل الحار الأحمر ستصدمك
فوائد الفلفل الحار الأحمر ستصدمك ..يُستخدم الفلفل الحار الأحمر في الطبخ بوصفه نوعاً من التوابل الشعبية، كما تمَّ استخدامه طبياً لآلاف السنين…
أكمل القراءة » -
أشهر 10 أعراض شائعة تدل على أن كليتيك في خطر
تؤثر المشاكل المختلفة المرتبطة بالكلى على نحو 14٪ من البشر البالغين، وتؤدي إلى مضاعفات خطيرة، مثل اضطرابات الجهاز القلبي الوعائي…
أكمل القراءة » -
5 مشروبات طبيعية لتسكين الألم بسرعة !
نستعرض معكم في هذا المقال عدد من المشروبات الصحية والسريعة التحضير وتعمل هذه المشروبات كمسكنات للآلام، بحيث تساعد الأعشاب الطبيعية…
أكمل القراءة » -
الحلتيت فوائده و اضراره
الحلتيت يطلق على الحلتيت اسم طمغ الأنجدان، وهو صمغ ذو رائحة كريهة، وسهل الذوبان، يستخرج من شجر الكلخ، وقد برز…
أكمل القراءة » -
تجربتي مع تنظيف الأذن من الشمع بزيت الزيتون
كيف يعمل زيت الزيتون على إزالة شمع الأذن زيت الزيتون ��ا يساعد في إزالة شمع الأذن بشكل نهائي كما يعتقد…
أكمل القراءة » -
الفرق بين انشور وانشور بلس
الفرق بين انشور وانشور بلس، يحتوي حليب انشور على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، لذا فهو من المكملات…
أكمل القراءة » -
لماذا يستخدم دواء Gripin Bebe للاطفال
لماذا يستخدم دواء Gripin Bebe للاطفال يساعد هذا الدواء الطبي في علاج الكثير من الأمراض التي تصيب الأطفال وتؤثر عليهم…
أكمل القراءة » -
تحضير ماء الديتوكس للتخلص من دهون البطن في أسبوعين
للحصول على قوام مثالي وصحة جيدة، عليك بتناول مشروب الديتوكس لإنقاص الوزن وحرق الدهون، كما يعتبر من الشمروبات الصحية الغنية…
أكمل القراءة » -
هل شرب الشاي يسبب فقر الدم؟
يعتبر الشاي من المشروبات المنبهة التي يقبل على تناولها الكثيرون بعد الوجبات، ولكن يعتقد البعض أن الإفراط فيه قد يتسبب…
أكمل القراءة » -
mefril 500 لماذا يستخدم
ما هي حبوب 500 mefril تحتوي حبوب ميفريل على المادة الفعالة حمض الميفيناميك الذي يقوم بدور حيوي في تسكين الألم…
أكمل القراءة » -
هل البابونج يضر الحامل
هل البابونج يضر الحامل هل البابونج يضر الحامل هل البابونج يضر الحامل الإجابة نعم، أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن…
أكمل القراءة » -
6 خطوات تحمي الأسنان من الأصفرار
من الامور السلبية التي ينصح بالتقليل منها و تفاديها حيث أنها تتسبب في التسوس ، الجفاف، العطش، اضافة الى اصفرار…
أكمل القراءة » -
علاج تسارع ضربات القلب
علاج تسارع ضربات القلب علاج تسارع ضربات القلب ما هو تسارع نبضات القلب؟ تسارع نبضات القلب هي حالة صحية تؤدي…
أكمل القراءة » -
ما هي نوبات الهلع
ما هي نوبات الهلع. نوبة الهلع عبارة عن نوبة مفاجئة من الخوف الشديد الذي يحفز ردود الأفعال الجسمانية الشديدة بينما…
أكمل القراءة » -
ماهو النظام الغذائي 5:2 لتخفيف الوزن؟
ماهو النظام الغذائي 5:2 لتخفيف الوزن؟ اعتمد الكثير من الأشخاص في الآونة الأخيرة على الأنظمة الغذائية التي تركز على تقليل…
أكمل القراءة » -
هل حقاً ان القهوة تساعد على فقدان الوزن ؟
يتساءل الكثير من الناس عن تأثير القهوة في عملية فقدان الوزن. فهل هذه الآثار حقيقية؟ هل تحرق القهوة الدهون؟ دعونا…
أكمل القراءة » -
أربعة أنواع من الألم قد تشير إلى وجود ورم في الأمعاء
أربعة أنواع من الألم قد تشير إلى وجود ورم في الأمعاء السرطان مرض معقد ما يزال غير مفهوم على الرغم…
أكمل القراءة » -
8 أطعمة تسبب التهاب القولون العصبي – تعرف عليها
يتسبب التهاب القولون في الشعور بآلام شديدة في البطن والإسهال وانتفاخ، ولذلك ينصح بتجنب مجموعة أطعمة تسبب التهاب القولون، إليك…
أكمل القراءة »