أطعمة
-
الصحة والتغذية
أطعمة تؤدي إلى العقم وتأخر البلوغ ..تجنبها
أطعمة تؤدي إلى العقم وتأخر البلوغ ..تجنبها…كشفت دراسة حديثة نشرتها صحيفة “نيويورك بوست”، أن حوالي 80 % من الأمريكيين معرضين…
أكمل القراءة » -
الصحة والتغذية
8 أطعمة شائعة تضر الصحة الجنسية فاحذرها
8 أطعمة شائعة تضر الصحة الجنسية فاحذرها… تعني الصحة الجنسية والإنجابية أن يكون الأشخاص قادرين على عيش حياة جنسية مرضية…
أكمل القراءة » -
الصحة والتغذية
أطعمة “تسد” الأوعية الدموية ليست اللحوم لم تكن تعرفها من قبل
أطعمة “تسد” الأوعية الدموية لم تكن تعرفها من قبل…كشفت الدكتورة آنا كورنيفيتش أخصائية أمراض القلب، الأطعمة التي قد يؤدي الإفراط…
أكمل القراءة » -
الصحة والتغذية
أطعمة مميزة تساعد على التركيز ومهمة للطلاب
أطعمة تساعد على التركيز…التركيز هو القدرة على التركيز والانتباه لمهمة معينة أو على شيء محدد. يعتبر التركيز مهماً في القيام…
أكمل القراءة » -
تخسيس الوزن
أطعمة تساعد على الشعور بالشبع وإنقاص الوزن الزائد
يشعر الشخص بالجوع عند اتباع نظام غذائى لإنقاص الوزن الزائد، ما يدفعه للعودة لنظامه الغذائى الذى ساعد على زيادة وزنه،…
أكمل القراءة » -
تخسيس الوزن
أطعمة تساعد على إنقاص الوزن خاصة منطقة البطن
يوجد العديد من الأشخاص الذين يسعون جاهدين للتخلص من الوزن الزائد، وعلى وجه الخصوص في منطقة البطن. قد ترغب السيدات…
أكمل القراءة » -
دنيا الثقافة
أطعمة تحافظ على شباب البشرة
كل شخص يريد أن يحصل على بشرة شابة ومتوهجة، وهناك أطعمة مهمة لذلك ومن أجل ذلك تهتم الفتيات بالمنتجات الخاصة…
أكمل القراءة » -
الصحة والتغذية
أطعمة تمنع حرق الدهون وتؤثر على الذاكرة
من المفيد فهم الجانب السلبي للأطعمة فائقة المعالجة، في حين أنها يمكن أن تكون لذيذة، فإن بعض هذه الأطعمة المصنعة…
أكمل القراءة » -
دنيا الثقافة
7 أطعمة قد تضعف جهاز المناعة
تقوية المناعة من أهم الأشياء للوقاية من الأمراض، ويلعب الطعام دورًا مهمًا في تعزيز المناعة، وهناك بعض الأطعمة التي نحبها…
أكمل القراءة » -
الصحة والتغذية
أطعمة تسد الشرايين والأوعية الدموية
أمراض القلب والأوعية الدموية تعد من أكثر أسباب الوفاة شيوعاً في ألمانيا وغالباً ما يكون السبب هو سوء التغذية، لأن…
أكمل القراءة » -
دنيا الثقافة
6 أطعمة تسبب زيادة الوزن منها الفواكه المجففة
ما نأكله يؤثر بشكل مباشر على الصحة والوزن، يمكن أن يضمن تناول الأطعمة المغذية الحفاظ على لياقتك، من ناحية أخرى…
أكمل القراءة » -
دنيا الثقافة
أطعمة تعزز نمو الشعر وتحسن صحته
أطعمة تعزز نمو الشعر: الشعر سر جمال المرأة وجاذبيتها وتوليه اهتمام كبير وعناية خاصة. وتبقى مشكلة تساقط الشعر عدو كل…
أكمل القراءة » -
دنيا الثقافة
10 أطعمة تُعزز نمو الشعر خلال وقت قصير
أطعمة تعزز نمو الشعر: غالبًا ما تكون مشاكل الشعر والجلد محرجة بالنسبة لك. قد يكون هناك العديد من العلاجات ،…
أكمل القراءة » -
دنيا الثقافة
أطعمة تساعد على النوم بسهولة
يعتبر الحصول على نوم جيد مهم للغاية لصحتك العامة، حيث يقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، ويحافظ على صحة…
أكمل القراءة » -
الصحة والتغذية
أطعمة تساعد على تدفق الدورة الدموية
أطعمة تساعد على تدفق الدورة الدموية…يُعدّ ضعف الدورة الدموية مشكلة شائعة ناتجة عن عدد من الحالات المرضية، ويتسبب هذا الضعف في أعراض…
أكمل القراءة » -
الصحة والتغذية
أطعمة غنية بالبروتين
أطعمة غنية بالبروتين ضروري لصحة أجسامنا. يساعد تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم على أنواعها والأصناف النباتية، على منع الجوع بين وجبتين،…
أكمل القراءة » -
الصحة والتغذية
أطعمة غنية بالحديد لمحاربة فقر الدم
أطعمة غنية بالحديد: فقر الدم يعد ضمن أخطر المشاكل الصحية حول العالم، فهنالك أكثر من 700 مليون شخص يعاني من…
أكمل القراءة » -
الصحة والتغذية
أطعمة تعزز البصر لدي الأطفال
في هذا العصر، يلجأ الكثير من الأطفال إلى الأجهزة الذكية والتلفزيون، مما يؤثر على عيونهم ورؤيتهم. لذا، نقدم لكم مجموعة…
أكمل القراءة » -
المقالات
5 أطعمة تساعد على حماية بشرتك من الشمس
حان الوقت لوضع طبقة واقية من الشمس لحجب أشعة الشمس فوق البنفسجية. عندما يتعلق الأمر بحماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس،…
أكمل القراءة » -
المقالات
3 أنواع من الأطعمة لا تنتهي صلاحيتها مهما طال الزمن !
دائماً أول ما ننظر إليه قبل أن نقوم بالأكل من أي منتج أو شرائه هو تاريخ الإنتهاء , هناك أطعمة…
أكمل القراءة » -
الصحة والتغذية
8 أطعمة تسبب التهاب القولون العصبي – تعرف عليها
يتسبب التهاب القولون في الشعور بآلام شديدة في البطن والإسهال وانتفاخ، ولذلك ينصح بتجنب مجموعة أطعمة تسبب التهاب القولون، إليك…
أكمل القراءة » -
الصحة والتغذية
8 أطعمة غنية بالكالسيوم
(( منتجات الألبان، مثل الحليب والزبادي والجبن)) ليست المصدر الوحيد لمعدن الكالسيوم، بل يتواجد أيضًا في العديد من الأطعمة الأخرى، تتوافر…
أكمل القراءة »