حرق الدهون
-
الصحة والتغذية
افضل طريق للرجيم وخسارة الوزن دون حرمان
يعدّ النظام الغذائي، وممارسة الرياضة من الخطوات الرئيسية لفقدان الوزن بالنسبة للنساء. ‘”سيدتي نت” يطلعك على أفضل طريقة للرجيم للنساء في التقرير الآتي:…
أكمل القراءة » -
تخسيس الوزن
4 مشروبات مذهلة لحرق الدهون
بعض المشروبات مذهلة لحرق الدهون. ففي مجال التغذية، ما تشربينه لا يقل أهمية عن ما تضعينه في طبقك. في حين…
أكمل القراءة » -
تخسيس الوزن
استخدام بذور الشيا مع الماء للتنحيف و حرق الدهون
تعتبر بذور الشيا مصدرًا ممتازًا للألياف، والتي قد تساعدك على الشعور بالشبع وتمنع الإفراط في تناول الطعام، وانتشر مؤخرا على مواقع…
أكمل القراءة »