جدول المحتويات
أسهل طريقة للاطمئنان على صحة القلب لمن تجاوز عمره 40 عاماً.. كشف استشاري باطنية الدكتور وليد البكر، عن طريقة سهلة للاطمئنان على قوة وصحة القلب لمن تجاوز سن الأربعين.
وقال البكر، في تغريدة عبر حسابه بموقع “تويتر”:
“إذا كان عمرك فوق الأبعين وتريد أن تتأكد وتطمئن على صحة قلبك وقوته وترويته وبشكل سريع، اعمل تمارين الضغط push up أكثر من 40 مرة، فإذا استطعت فهذا مؤشر جدا ممتاز لصحة وعافيه القلب”.
وأشار:”هذا ما خلصت إليه دراسة أمريكية من جامعة هارفارد ونشرت في مجلة جاما العريقة”.
شاهد أيضا
أول أيام المربعانية في السعودية.. وهذه مدتها وأهم ظواهرها
الشؤون الصحية بالحرس الوطني تعلن 45 وظيفة متنوعة لحملة الثانوية فأعلى
سيركو تعلن عن وظائف إدارية وأمنية للثانوية والدبلوم والبكالوريوس بدون خبرة
تابعنا على قناة تلغرام مناهج عربية
https://t.me/eduschool41
