جدول المحتويات
أسباب انتفاخ أعلى البطن عند النساء |هل القولون العصبي يسبب انتفاخ البطن ؟ ماهي أسباب الغازات في البطن عند النساء وما الذي يسبب الانتفاخ في أعلى البطن ولمذا يحدث انتفاخ البطن عند الجوع أحيانا.
تجد بعض النساء نفسها بشكل مفاجئ أمام مشكلة صحيَّة تتمثَّل بانتفاخ البطن وهذا ما يُسَبِّب قلقًا كبيرًا للمرأة، وتبذل المرأة قصارى جهدها في التقصِّي والبحث وراء أسباب ظهور البطن عند النساء.
في هذا المقال من موقع صحة وجمال سنتعرَّف على أسباب انتفاخ أعلى البطن عند النساء ولا سيما بعد الطعام ودلالته كما سنتعرَّف على علاج هذه المشكلة بالأعشاب.
ما دلالة انتفاخ أعلى البطن بدون ألم ؟
قبل التعرُّف على أسباب انتفاخ أعلى البطن لدى المرأة وخصوصًا بعد الطعام وعلاج هذا الانتفاخ بالأعشاب، سنتعرَّف أوَّلًا على دلالة انتفاخ أعلى البطن تحت القفص الصدري بلا ألم:
قد يدل انتفاخ أعلى البطن على الإصابة بالغازات فعلى الرغم من أن الغازات شيء طبيعي وتصيب الجهاز الهضمي والأمعاء.
إلَّا أن تراكمها يؤدِّي إلى الضغط وإلى حدوث هذا الانتفاخ.
هناك أمور كثيرة أيضًا يدل عليها هذا الانتفاخ مثل خزل المعدة و القرحة الهضمية.
أسباب انتفاخ البطن بعد الأكل:
بعدما تعرَّفنَا على دلالات قد يشير إليها انتفاخ البطن من الأعلى تحت القفص الصدري، سنتعرَّف الآن معًا على أسباب انتفاخ أعلى البطن عند النساء بعد الطعام:
سكر اللاكتوز:
يوجد هذا السكر في الألبان والأجبان.
يوجد الكثير من الأجسام لا تتقبَّل سُكَّر اللاكتوز.
لمعرفة إذا كان جسمك من الأجسام التي لديها مشكلة مع سكر اللاكتوز.
فيمكنك ببساطة عند استيقاظك صباحًا أن تتناول وجبة تحتوي على سكر اللاكتوز.
فإذا لاحظت انتفاخ البطن فببساطة أنت لديك مشكلة مع سكر اللاكتوز.
البقوليات:
الكثير من الناس يتضايقون من البقوليات كالحُمُّص والفلافل والعدس والفاصولياء البيضاء وغير ذلك من البقوليَّات.
لدى من يعانون من مشكلة تجاه البقوليَّات تكون المعدة تواجه صعوبة في هضم البقوليَّات وهذا ما يُسَبِّب الانتفاخ.
ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام:
هذه المشكلة شائعة لدى من يقومون بتناول الطعام بشكل سريع.
يجب التمهُّل أثناء الأكل وإغلاق الفم والأكل بهدوء لكي يتم مضغ الطعام بصورة صحيحة وبالوقت ذاته لإنزال الطعام كفتات صغير إلى المعدة.
فالطعام إذا كان قطع كبيرة يُسَبِّب تلبُّك للمعدة وهذا ما يؤدِّي لمشاكل كثيرة إلى جانب الانتفاخ مثل المغص.
العصبيَّة:
التوتر والعصبيَّة من أسباب انتفاخ المعدة وتهيُّجهَا.
هذا السبب أيضًا وراء العديد من مشاكل المعدة.
أنواع من الخضراوات:
لا يخفى على أحد الفوائد الصحِّيَّة للخضراوات.
ولكن، بعض أنواع الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط والتفاح قد تُسَبِّب انتفاخ في البطن لدى بعض الأشخاص.
يوجد أيضًا العديد من الأسباب الكامنة وراء انتفاخ البطن بعد تناول الطعام مثل التقدُّم في السن الذي يتسبَّب في ضعف جدار المعدة ناهيكَ عن مرض السكري وغير ذلك من الأسباب والأمراض التي تؤدِّي لانتفاخ البطن بعد الأكل.
أسباب انتفاخ أعلى البطن عند النساء:
بعدما ناقشنا أمور قد يدل عليها انتفاخ أعلى البطن بدون ألم وكذلك الأسباب الأكثر شيوعًا لانتفاخ البطن وكبر حجمه بعد الطعام، سنتعرَّف الآن على أسباب انتفاخ أعلى البطن عند النساء:
التهابات المعدة وخصوصًا جرثومة المعدة الحلزونيَّة Helicobacter pylori قد تتسبَّب في انتفاخ البطن، ويُصَاب الشخص بهذه الجرثومة عن طريق الغذاء المُلَوَّث.
المعاناة من درجات من سوء الامتصاص.
التهابات الأمعاء المزمنة.
زيادة النمو الجرثومي بالجهاز الهضمي.
الإمساك.
التدخين أو الشيشة يزيد من انتفاخ البطن؛ لدوره في بلع الهواء.
انتفاخ الجانب الأيسر من البطن:
بعد أن تعرفنا على أسباب انتفاخ أعلى البطن عند النساء لنتعرف إلى أسباب انتفاخ الجانب الأيسر من البطن عند النساء:
متلازمة تكيس المبايض Ovarian cysts:
تعاني بعض النساء من متلازمة تكيس المبايض و قد تتشكل على المبيض الأيسر بعض الحويصلات مسببة الإنتفاخ والألم.
كما تعاني المرأة المصابة بتكيس المبايض من التبول بكثرة و ألم الجماع ,كما أنها تعاني من صعوبة في حدوث الحمل مع تكيس المبايض.
إلتواء المبايض Ovarian torsion:
نتيجة عوامل وراثية أو مرضية يمكن أن يحدث إلتواء في المبايض ينجم عنه انقطاع الدم.
تسبب هذه الحالة تورم الجانب الأيسر من البطن وفي الغالب قد تحتاج إلى الجراحة من أجل العلاج.
الحمل خارج الرحم Ectopic Pregnancy:
يمكن أن تعاني المرأة من الحمل خارج الرحم و عندما يكون الحمل في الجهة اليسرى.
يسبب ذلك انتفاخ و تورم في الجانب الأيسر من البطن و تستدعي هذه الحالة استشارة الطبيب من أجل الحفاظ على سلامة المرأة الحامل و الجنين.
الهرمونات الأنثوية:
يمكن أن يظهر انتفاخ الجانب الأيسر لدى النساء ضمن أعراض الدورة الشهرية الإعتيادية.
وذلك نتيجة تغيرات في الهرمونات الأنثوية و ينجم عنها الغازات و الإنتفاخ في الجانب الأيسر أحيانا.
نمو بطانة الرحم Endometriosis:
قد تحدث بعض المشاكل في بطانة الرحم مثل نمو نسيج داخلي في الجانب الأيسر داخل بطانة الرحم.
يتمدد و ينفجر ثم ينزف بشكل مستمر مسبب التورم و الألم في الجانب الأيسر.
يحتاج هذا المرض إلى التدخل الطبي حتى لا يتطور إلى حالة من العقم الدائم.
انتفاخ الجانب الأيمن من البطن بدون ألم:
أسباب انتفاخ وتورم الجانب الأيمن من البطن بدون ألم تكون ناجمة غالبا عن التهاب في القولون العصبي وينصح بالأامور التالية لتجنبه:
إجراء تحليل براز من أجل معرفة الطفيليات المسببة لتهيج القولون وعلاجه بالأدوية المناسبة التي يصفها الطبيب.
كما يجب الإبتعاد عن بعض الأأطعمة التي تسبب النفخة مثل البقوليات و الأطعمة الدسمة و الكولا و البهارات.
كذلك يجب الإكثار من شرب الماء والسوائل الطبيعية.
كما يمكن تناول دواء ديسفلاتيل أو أقراص الفحم للتخلص من الغازات.
كذلك يعتبر المشي رياضة مساعدة جدا في طرد الغازات و الإنتفاخات من البطن.
علاج انتفاخ البطن عند النساء بالأعشاب:
بعدما تعرَّفنَا على دلالة انتفاخ أعلى البطن دون ألم وكذلك أكثر أسباب انتفاخ أعلى البطن عند النساء وكبر حجمه وبشكل خاص بعد الطعام، سنتعرَّف الآن ختامًا على علاج انتفاخ البطن بواسطة الأعشاب:
بذور الشمر:
تتمتَّع باحتوائها على سمات مقاومة للتشنُّج والتي بدورها تُقَلِّل من الانتفاخ وغازات المعدة.
يجب مزج البذور داخل كوب من المياه الساخنة وتركها حوالي عشر دقائق.
بعد ذلك، يجب القيام بتصفية المزيج وإضافة ملعقة من عسل النحل.
بإمكانك أيضًا ابتلاع بذور الشمر بشكل يومي.
الزنجبيل:
له دور بالغ الأهميَّة في القضاء على الغازات فضلًا عن دوره في علاج عسر الهضم لذا يبرز دوره في علاج انتفاخ البطن ولا سيما علاج انتفاخ البطن العلوي.
كل ما يجب القيام به هو وضع قطعة من الزنجبيل داخل كوب من المياه والقيام بغلي المزيج.
بعد ذلك، يجب القيام بتصفية المزيج وشربه ثلاثة مرَّات خلال اليوم الواحد.
اليانسون:
يتمتَّع بسمات طبيعيَّة مُقَاوِمَة للتشنُّج.
يبرز دوره في حل المشكلات التي قد تطرأ على جهاز الهضم وفي مُقَدِّمَتِهَا عسر الهضم المُسَبِّب لانتفاخ المعدة.
يمكن الاستفادة من اليانسون في علاج انتفاخ البطن من خلال إضافة ملعقة من بذور اليانسون إلى كوب من المياه الساخنة وترك المزيج عشرة دقائق.
بعد ذلك، يجب القيام بتصفية المزيج وإضافة ملعقة من عسل النحل.
يجب شرب المزيج ثلاثة مرَّات خلال اليوم الواحد.
خل التفاح:
يتمتَّع خل التفاح بقدرته على علاج انتفاخ البطن؛ بفضل ما ينعم به من خصائص طبيعيَّة والتي من شأنها تسهيل الهضم ومنع عسر الهضم.
مزج ملعقة كبيرة منه مع كوب من المياه الساخنة وإلحاق المزيج بملعقة من عسل النحل وشرب هذه الوصفة يوميًّا هي الطريقة الأمثل لاستعمال خل التفاح في علاج انتفاخ البطن ومن ضمن ذلك علاج انتفاخ البطن العلوي.
تابعنا على قناة مناهج عربية على التلغرام
👇 👇 👇
https://t.me/eduschool41
