الصحة والتغذية

4 أطعمة خطر على الصحة بعد تسخينها في المايكروويف .. تعرف عليها

4 أطعمة خطر على الصحة بعد تسخينها في المايكروويف .. تعرف عليها

كشفت دراسة طبية حديثة عن 4 أطعمة تؤدي إلى مخاطر كبيرة عند إعادة تسخينها.

البيض

يمكن أن يحمل البيض بكتيريا السالمونيلا التي تسبب التسمم الغذائي، كما أن تركه لفترات طويلة يمنح البكتيريا مزيدا من الوقت للتكاثر.

الأرز

الأرز المطبوخ يحتوي على بكتيريا سيريوس العصوية، وهي بكتيريا مكونة للأبواغ توجد عادة في التربة والخضراوات، وتوجد في العديد من الأطعمة النيئة وغير المصنعة، بما في ذلك البطاطس والبازلاء والفول وبعض التوابل.

هذه البكتريا مقاومة للحرارة، لذا حتى عندما تقوم بتسخينها، فإنها لا تزال تسبب مسببات الأمراض الضارة.

السبانخ

يمكن أن يرتبط إعادة تسخين السبانخ مباشرة بزيادة خطر الإصابة بالسرطان، وتحتوي الخضراوات الورقية مثل السبانخ على مركبات تسمى النترات.

وعند تسخين النترات، يمكن أن تتحلل إلى مركبات أخرى تزيد من خطر الإصابة بالسرطان.

البطاطس

مشكلة البطاطس ليست الحرارة نفسها بل تركها بالخارج لفترة طويلة، كما أن تخزينها في درجة حرارة الغرفة لأكثر من ساعتين يضعها في “منطقة الخطر”، ما قد يؤدي إلى نمو المطثية الوشيقية.

تسبب البطاطس حالة من التسمم الغذائي تهاجم فيها السموم أعصاب الجسم ويمكن أن تسبب صعوبة في التنفس، وينتج عنها أعراض مثل القيء والغثيان وآلام المعدة والإسهال.

شاهد أيضا

المركز الوطني للأرصاد يعلن طرح 120 وظيفة للجنسين حملة الثانوية فأعلى

الحج والعمرة تكشف عن 4 نصائح عند شحن ماء زمزم في الطائرات

توفر وظائف شاغرة في مستشفى الملك خالد التخصصي للعيون

تابعنا على قناة تلغرام حياة بلس

https://t.me/eduschool41

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى