علامات التحذير من الإرهاق الحراري
جدول المحتويات
علامات التحذير: مع شدة درجات الحرارة فى فصل الصيف ، يزداد معه خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالحرارة ، بما في ذلك الإجهاد الحراري وضربة الشمس. هاتان الحالتان ناتجة عن التعرض المطول لدرجات حرارة عالية وغالبًا ما تظهر في الأفراد غير المستعدين بشكل صحيح للطقس الحار.
ومع ذلك ، في حين أنهما يشتركان في بعض أوجه التشابه ، إلا أن هناك اختلافات كبيرة بينهما ، وفهم هذه الاختلافات أمر بالغ الأهمية للتشخيص والعلاج المناسبين.
علامات التحذير من الإرهاق الحراري
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، فإن العلامات التحذيرية للإجهاد الحراري هي كما يلي:
إذا كنت تعاني من التعرق الشديد والغثيان أو القيء وبرودة الجلد وشحوبه ورطوبته ، فربما تكون قد عانيت من الإرهاق الحراري.
ماذا تفعل عندما تعاني من الإرهاق الحراري
أوصى مركز السيطرة على الأمراض (CDC) بالانتقال إلى مكان بارد وإرخاء الملابس. يمكنك أخذ حمام بارد أو وضع ملابس باردة ومبللة على جسمك. بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من شرب الماء لتقليل آثار الإنهاك الحراري. اطلب المساعدة الطبية فورًا إذا كنت تتقيأ ، وستزداد الأعراض سوءًا وتستمر لأكثر من ساعة.
ما هي ضربة الشمس
تعتبر ضربة الشمس حالة أكثر خطورة من الإنهاك الحراري وتحدث عندما يفشل نظام تنظيم درجة حرارة الجسم ، وتصل درجة حرارة الجسم إلى (39.4 درجة مئوية) أو أكثر.
ماذا تفعل في حالة ضربة الشمس
نظرًا لأن ضربة الشمس أكثر خطورة ، يجب أن تسعى للحصول على رعاية طبية فورية، يجب أن تنتقل إلى مكان أكثر برودة وتحاول خفض درجة حرارتك بقطعة قماش أو حمام بارد. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، يجب ألا تعطي أي شخص يعاني من ضربة شمس أي شيء ليشربه.
شاهد أيضا
تابعنا على قناة تلغرام حياة بلس
https://t.me/eduschool41