ما هى علامات وأعراض الجرعة الزائدة من فيتامين” د”؟
جدول المحتويات
أعراض الجرعة الزائدة من فيتامين د ، المعروف أيضًا باسم أشعة الشمس ، ضروري لصحتك العامة، ينتج جسمك فيتامين د عند تعرضه لأشعة الشمس، يحافظ على قوة جهاز المناعة لديك ، ويعزز امتصاص الجسم للكالسيوم ويحسن مزاجك، يعتبر نقص فيتامين د شائعًا جدًا ، خاصة عند النباتيين.
عندما تُترك دون علاج ، يمكن أن يؤدي نقص فيتامين (د) إلى حدوث آلام وآلام وضعف عظامك الآن ، يعرف الجميع أهمية تناول ما يكفي من فيتامين د ونتائج عدم الحفاظ على المستويات المثلى لفيتامين د في الجسم.
هذا أعراض هو السبب في أن تناول مكملات فيتامين (د) أصبح أكثر شيوعًا من أي وقت مضى ، لا يعرف الكثير الآثار الجانبية المحتملة لاستهلاك الكثير من فيتامين د، وفقا لما نشره موقع ” ndtv”.
ما هى علامات وأعراض الجرعة الزائدة من فيتامين” د”؟
تسمم فيتامين (د) أو فرط الفيتامين (د) هي حالة تكون فيها مستويات فيتامين (د) في جسمك أعلى من المطلوب، تتضمن بعض عواقب التسمم بفيتامين (د) ما يلي:
هل يمكن أن يحدث سمية ناتجة عن الإفراط فى تناول فيتامين” د” ؟
ما هي كمية فيتامين د التي يجب أن تستهلكها في اليوم؟
شاهد أيضا
فوائد ماء بذور الكمون وخل التفاح
شروط القبول في معهد الإدارة العامة بالمملكة العربية السعودية
الاستثمارات العامة توقع اتفاقية مع شركة إنجي لتطوير مشروعات الهيدروجين الأخضر
تابعنا على قناة تلغرام حياة بلس
https://t.me/eduschool41