رياضة
-
تخسيس الوزن
فوائد رياضة نط الحبل
إذا كنتِ تفضلين البقاء في المنزل ويصعب عليكى الذهاب إلى النادى الرياضى، فرياضة نط الحبل قد تساعدك على حرق العديد…
أكمل القراءة » -
الصحة والتغذية
كيف تبقى نشيطاً طوال اليوم؟
يعتقد الكثيرون بأن الكافيين يجدد النشاط ويعزز التركيز وبأنه منبه نفسي فهو يؤخر الشعور بالتعب، ولكن استهلاك كمية كبيرة من…
أكمل القراءة » -
اخبار بلس
أفضل مدافع في العالم 2023
أفضل 10 مدافعين في العالم حاليا : فيما يلي نلقي نظرة سريعة على أفضل المدافعين في العالم في الفترة الحالية. أفضل…
أكمل القراءة » -
منوعات من العالم
ميسي أخرج برشلونة من حساباته
كشفت صحيفة “موندو ديبورتيفو” الإسبانية، أن النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي مهاجم باريس سان جيرمان الحالي لا يضع في حساباته إمكانية العودة إلى…
أكمل القراءة » -
اخبار بلس
مواعيد مباريات الجولة الأخيرة من دوري روشن السعودي 2023
تقام اليوم السبت 27 مايو 2023 8 الجولة في مواجهات رسمية بين فرق دوري روشن السعودي في الجولة الـ29 قبل الأخيرة،…
أكمل القراءة »