جدول المحتويات
طريقة عمل مشروب الزعتر للتخسيس…يتميز الزعتر بفوائده العالية لاحتوائه على نسب عالية من المعادن والفيتامينات والألياف، طبقي اليوم طريقة عمل مشروب الزعتر للتخسيس بوصفة سريعة مع نكهة الزنجبيل والعسل واستمتعي بمشروب صحي بجانب بسكويت الشوفان للدايت، لتحصلي على فوائد هذه المشروبات بالإضافة لخسارة الوزن بسهولة أثناء الرجيم.
-
المكونات
- 50 غراماً من الزنجبيل.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- 3 أغصان من الزعتر.
- حبتان من الليمون.
- نصف ملعقة صغيرة من اللوز.
- 850 مللتر من الماء.
-
طريقة التحضير
- غلي الزنجبيل مع الزعتر والماء
يغلى نصف كمية الماء مع الزنجبيل والعسل وأغصان الزعتر في قدر متوسط على نار متوسطة لمدة 5 دقائق، ثم يترك المزيج جانباً لمدة 10 دقائق.
- تصفية المشروب وإضافة باقي المكونات
يسكب المشروب بعد تصفيته في إبريق ويضاف إليه اللوز والماء المتبقي والليمون، يترك المزيج منقوع لمدة ساعتين على الأقل في الثلاجة.
- تقديم مشروب الزعتر
يسكب المشروب في أكواب التقديم ويقدم مباشرة، يمكن تقديمه مع الليمون والثلج حسب الرغبة.
فضلا لأمرا إدعمنا بمتابعة على قناتنا
