الصحة والتغذية

فوائد زيت النعناع

فوائد زيت النعناع هو زيت أساسي يتم استخراجه من أوراق نبات النعناع (المنثا بيبيريتا). تُقطف أوراق النعناع حديثا��، ثم يُستخرج الزيت والهيدروسول من خلال عملية التقطير بالبخار. تعد الهند حالياً أكبر منتج ومصدر لزيت النعناع ومشتقاته.

فوائد لا تعد ولا تحصى لزيت النعناع

المنثول، المكون الرئيسي لزيت النعناع ، يستخدم في مجموعة متنوعة من المنتجات مثل معجون الأسنان، بلسم تخفيف البرد…

فوائد لا تعد ولا تحصى لزيت النعناع

من صناعة مستحضرات الجمال الطبيعية والعضوية إلى صناعة الأدوية، ومن العلاج العطري، إلى المعالجة الطبيعية، ومن الطعام إلى النكهات، يتم تقييم زيت النعناع لخصائصه العلاجية الوفيرة وفوائده الطبية في جميع أنحاء العالم.

فوائد زيت النعناع للبشرة

يجدد البشرة

عندما يضاف زيت النعناع الأساسي إلى أي تركيبة للعناية بالبشرة، فإنه يجعل بشرتك تشعر بالانتعاش والتجدد والحيوية.

يقلل من البثور

يساعد النشاط المضاد للميكروبات والخصائص المضادة للتفسخ لزيت النعناع الأساسي في تقليل البثور والآفات مثل الحطاطات والبثور والعقيدات والخراجات والكوميدونات النشطة.

يبرد الجلد وفروة الرأس

تستخدم التركيبات التي تحتوي على زيت النعناع العطري لتوفير إحساس بالبرودة على الجلد لتقليل آثار حروق الشمس أو التعرض للشمس لفترات طويلة.

يحفز تدفق الدم

استخدام الزيوت أو الأمصال المخصبة بزيت النعناع العضوي الأساسي للوجه والجسم باستمرار، يحسن الدورة الدموية ويعزز لون البشرة.

يتحكم في الرائحة

الخصائص المضادة للبكتيريا في زيت النعناع تحافظ على الجلد وفروة الرأس خالية من الاحتقان وتجعل رائحتهما منعشة ونعناع عن طريق القضاء على البكتيريا والرائحة.

ينظم الدهون

يساعد زيت النعناع الموجود في أقنعة الوجه والمنظفات على تنظيم إنتاج الدهون وتوزيعها على البشرة الدهنية والمختلطة والمعرضة لحب الشباب.

إنه مضاد للالتهابات

يستخدم زيت النعناع الأساسي لتهدئة الالتهاب والتحسس والحكة على الجلد وفروة الرأس.

قابض طبيعي

زيت النعناع هو دواء قابض طبيعي ويحسن مظهر المسام. كما أنه يمنع انسداد المسام أو احتقانها.

يوحد لون الشفاه

زيت النعناع يرطب الشفاه ويعزز التناسق الطبيعي لها عن طريق تعزيز الدورة الدموية في منطقة الشفاه. كما أنه يعطي تأثيراً ممتلئاً لشفتيك ويجعلهما تبدوان أكثر امتلاءً.

خلطات طبيعية من زيت النعناع للعناية بالبشرة

للبشرة الدهنية

في وعاء نظيف، أضيفي ملعقة صغيرة من الطين الترابي.
أضيفي كمية كافية من ماء الزهرة لتحويلها إلى عجينة ناعمة.

ومزيد من الفوائد

أضيفي قطرة واحدة من زيت النعناع العطري إلى المعجون واخلطيه جيداً. ضعي طبقة رقيقة من هذا القناع على بشرة نظيفة.بمجرد أن يجف، اشطفيه بالماء الفاتر وجففي بشرتك بمنشفة ناعمة.

للبشرة العادية والجافة

امزجي ملعقة صغيرة من زيت الأرغان المضغوط مع قطرة واحدة من زيت النعناع العطري.
استخدمي هذا المزيج لتدليك وجهك ورقبتك برفق باستخدام ضربات تصاعدية.
بعدها، استخدمي قطعة قماش مبللة لمسح الزيت الزائد من بشرتك برفق. أو استخدمي إحدى غسولات الوجه العضوية المعتمدة لتنظيف وجهك ورقبتك. يمكنك أيضاً ترك الزيت على بشرتك إذا كانت بشرتك جافة جداً.

زيت النعناع للاسترخاء

أضيفي 4-6 قطرات من زيت النعناع العطري إلى ماء الاستحمام واتركي بشرتك تنقع فيه لمدة 20-30 دقيقة للاسترخاء وتجديد الشباب.

شاهد أيضا

ميتا تستعد لإطلاق تطبيق “ثريدز” للتدوينات الصغيرة المنافس لتويتر

ما الذي يحدث للرفات البشري في البحر!

جامعة الملك خالد تعلن عن موعد القبول في برامج الدراسات العليا للعام 1445هـ

تابعنا على قناة تلغرام حياة بلس

https://t.me/eduschool41

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى