خلطة جديدة وفوائد عصير البرتقال كثير ة جدا ، فهو يحتوي علي نسبة عالية من فيتامين سي و يحارب البرد و الانفلونزا كما يعد من أقوي مضادات الأكسدة التي تقلل من خطر الإصابة بالسرطان و أمراض القلب .

لذا فهوم من الغذاء الصحى الذى ينصح بتناوله يوميا للوقاية من العديد من الامراض

خلطة جديدة و فوائد عصير البرتقال

مقادير

ملعقة طعام من السكر

كوب من البرتقال

ملعقة صغيرة من روح الفانيليا

كوب من الحليب

طريقة التحضير عصير البرتقال

1- ضعي الحليب و فوقه البرتقال
2- أضيفى الفانيليا و السكر و قلبي جيدا

شاهد أيضا

سعر الدولار في السوق السوداء في مصر اليوم الاثنين 24-4-2023

فعاليات العيد تتواصل بالعرضة السعودية في تبوك 2023

4 فوائد لزيت عرقسوس للحامل

تابعنا على قناة تلغرام حياة بلس

https://t.me/eduschool41