الرجيم
-
تخسيس الوزن
زيادة الوزن في العشرينات من العمر تزيد من خطر سرطان البروستاتا
زيادة الوزن في العشرينات من العمر تزيد من خطر سرطان البروستاتا توصلت دراسة جديدة إلى أن زيادة الوزن بمقدار كيلوغرام…
أكمل القراءة » -
الصحة والتغذية
7 طرق للتغلب على انتفاخ البطن .. تعرف على الأطعمة التي يجب تناولها
7 طرق للتغلب على انتفاخ البطن .. تعرف على الأطعمة التي يجب تناولها صرحت خبيرة التغذية آشلي توش، بأن الخلل…
أكمل القراءة » -
الصحة والتغذية
5 خيارات للإفطار للحفاظ على وزن صحي
5 خيارات للإفطار للحفاظ على وزن صحي سلطت صفحة «أكثر صحة» المتخصصة في الشأن الصحي، الضوء حول تساؤل البعض عن…
أكمل القراءة » -
الصحة والتغذية
إبر التخسيس تثير ضجة على الإنترنت بعد إعلان ماسك فقدان وزنه بسببها
إبر التخسيس تثير ضجة على الإنترنت بعد إعلان ماسك فقدان وزنه بسببها رغم محاولاتهم المضنية، لا يستطيع بعض الأشخاص ممن…
أكمل القراءة » -
تخسيس الوزن
هل قشور السيليوم تساعد في الرجيم
ما فوائد قشور السيليوم الصحية؟ تحتوي قشور السيليوم على كمية كبيرة من الألياف والمعادن؛ ما يؤدي إلى الشعور بالشبع، وبالتالي…
أكمل القراءة » -
الصحة والتغذية
رجيم الماء والتمر ماهو ومافائدته
لعلّ أفضل الأنظمة الغذائية هي تلك التي تساعد على إنقاص الوزن من دون فَقد الجسم للعناصر المغذي في التقرير الآتي:…
أكمل القراءة »