جدول المحتويات
أسباب ظهور خدوش بالجسم عند الاستيقاظ من النوم بدون سبب؟ أكدت الدكتورة إيمان عبد الله استشاري العلاقات الأسرية والنفسية عن أسباب ظهور خدوش في الجسم بدون سبب فيما يلي:
أسباب ظهور خدوش على الجسم
وقالت في تصريح لها على إحدى المواقع إن “الخدوش يمكن أن يكون بسبب خدوش طفل أو حيوان أليف دون التركيز بذلك، ولكن هناك سبب آخر علمي وهي الضغوط النفسية التي لا يستطيع الإنسان أن ينفذها ويطلق عليها اللاشعور، وينشط جدا أثناء النوم”.
ولفتت إلى أن المشكلة المكبوتة يمكن أن تكون في العمل أو الزواج على حسب نوعها، وعندما لا يستطيع الإنسان حلها، يشعر بشيء يسمى الشعور بالعجز.
سبب ظهور الكدمات على الجسم
بطرق أثبتها العلم وتتمثل فيما يلي:
１- القلق الزائد ويعتبر نوع من أنواع الاضطرابات الداخلية لدى الإنسان.
２- الشعور بالإكتئاب.
３- الوسواس القهري.
４- سرعات داخلية تطلب تنفيس عن النفس من ضغوط نفسية محيطه بالإنسان.
５- نتيجة أحلام مزعجة.
６- تظهر هذه العلامات بعد صدمة من انتهاء العلاقات.
７- الأظافر الطويلة ينتج عنها خرابيش أثناء النوم نتيجة الاحتكاك.
８- يمكن أن يكون بسبب وجود حشرات في الفراش.
ولفتت أن معظم هذه الحالات ليست مرضية، لكن يمكن أن يطلق عليها عابرة عندما يظهر خربوش كل فترة على الجسم.
منع حدوث الخدوش أثناء النوم باتباع التالي:
１- تفريغ الطاقة السلبية.
２- المشي يوميا.
３- لعب الرياضة.
４- عدم النوم بشكل كبير أثناء النهار.
５- عدم عمل مجهود كبير أثناء النهار.
６- التقليل من المكيفات والمنبهات مثل الشاي والقهوة.
شاهد أيضا
كم يبلع طول برج الحمراء في الكويت؟
أهم فوائد البطيخ المذهلة تعرف عليها
تابعنا على قناة تلغرام حياة بلس
https://t.me/eduschool41
