جدول المحتويات
أبرز فوائد القثاء هي:
يساهم القثاء في تهدئة الأعصاب.
يساهم في التخلّص من حصوات الكلى.
ينشّط الكبد.
يقلّل من الكولسترول الضار.
يخفّض من ضغط الدم.
يساهم في تسكين الصداع.
يخفّف من ألم وتقلّصات الدورة الشهرية.
يعمل على تنّقية الدم.
يساهم في علاج المغص المعوي.
يعالج التهاب الأمعاء.
يخفّف من التهاب المفاصل.
يطرد السموم والفضلات المتراكمة بالجسم.
يسهّل عملية الهضم.
يخفّف من ألم القولون.
يعمل على توسيع الرحم.
يعالج انتفاخ الخصيتين.
يعالج النقرس.
يعزّز صحّة البشرة.
يزيل حب الشباب والنمش والبثور والرؤوس السوداء.
يخفّف انتفاخ العين.
يزيد الشعور بالشبع لفترة طويلة.
يحافظ على الوزن.
يعالج الإمساك.
يعزّز صحّة العظام.
يحمي من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.
يعمل على ترطيب الجسم.
يعزّز صحّة القلب.
يحمي من خطر الإصابة بمرض السكري.
يكافح الالتهابات التي تصيب الجسم.
يحمي من خطر الإصابة بتصلّب الشرايين.
يزيد من حرق الدهون.
ينشّط الغدة الدرقية.
يعالج حروق الشمس.
يعالج فقر الدم.
أبرز أضرار القثاء:
اضّطرابات بالجهاز الهضمي، خاصّة إذا تناوله أشخاص يعانون من صعوبة هضم بعض أنواع الخيار.
قد يسبّب الشعور بضيق التنفس والتورم والقشعريرة، خاصّة إذا تناوله مصابي الحساسية.
قد يؤثر على تجلّط الدم عند الإفراط في تناوله، لأنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ك.
شاهد أيضا
موعد صلاة عيد الفطر 2023 في السعودية والإمارات
تابعنا على قناة تلغرام حياة بلس
https://t.me/eduschool41
