جدول المحتويات
هناك من يشعرون بالقلق والخوف من الشعور بالسعادة، حتى إنهم يتهربون من��ا، وهو ما يطلق عليه “رهاب السعادة” أو شيروفوبيا” (cherophobia).
“شيروفوبيا” هو رهاب يسبب للمصاب به نفور غير منطقي من السعادة، ويأتي المصطلح من الكلمة اليونانية “شيرو”، والتي تعني “الابتهاج”، فعندما يعاني شخص ما من رهاب السعادة، فإنه غالبا ما يخشى المشاركة في الأنشطة التي قد يصفها الكثيرون بالممتعة أو السعيدة.
أعراض مرض الشيروفوبيا؟
وفق موقع “هيلث لاين” (Healthline) للصحة، يصنف بعض الخبراء النفسيين رهاب السعادة كشكل من أشكال اضطراب القلق. وليس بالضرورة أن يكون الشخص المصاب هو شخص حزين، بل هو شخص يتجنب الأنشطة التي قد تؤدي إلى السعادة أو الفرح.
وتشمل الأعراض المتعلقة برهاب السعادة ما يلي:
- الشعور بالقلق من الذهاب إلى أي تجمع اجتماعي سعيد، مثل حفلة عيد ميلاد أو حفلة موسيقية أو أي حدث آخر مشابه.
- رفض الفرص والعلاقات التي قد تؤثر إيجابيا على الحياة، بسبب الخوف من حدوث شيء سيئ.
- رفض المشاركة في الأنشطة “الترفيهية”.
- الاعتقاد بأن كونهم سعداء يعني أن حدثا سيئا ما سيقع.
- الاعتقاد بأن السعادة ستجعلك شخص سيئا.
- الاعتقاد بأن إظهار السعادة مضر لك أو لأصدقائك أو عائلتك.
- الاعتقاد بأن محاولة أن تكون سعيدا هي مضيعة للوقت والجهد.
- الاعتقاد بعدم التعبير عن السعادة لأنها قد تزعج الآخرين.
وقد يبدو الأمر غير مفهوم بعد، فلماذا يخشى البعض من أن يتمتعوا بالحياة ويشعروا بالسعادة؟ هذه بعض الأسباب:
تحاشي المصائب
في بعض الأحيان، ينبع رهاب السعادة من الاعتقاد بأن الشخص إذا عاش بعض الأيام الجيدة وكانت حياته تسير على ما يرام، فمن المؤكد والمقدر أن شيئا سيئا سيحدث له وستحل به مصيبة.
الانطوائية
الانطوائيون أكثر عرضة من غيرهم لل��صابة برهاب السعادة.
الانطوائيون هم الأشخاص الذين يفضلون القيام بالأنشطة بمفردهم أو مع شخص أو شخصين على الأكثر، وغالبا ما يُنظ�� إليهم على أنهم متحفظون.
المثالية
المثاليون أيضا عرضة للإصابة برهاب السعادة، وبسبب سعيهم للكمال طول الوقت، قد يشعرون أن السعادة هي سمة للأشخاص الكسالى أو غير المنتجين فقط.
كيف تتغلب على خوفك من السعادة؟
في المقال القادم تابعوا معنا..
شاهد ايضا :
موعد اليوم العالمي للمهندسات 2022
تجربتي مع نط الحبل لإزالة الكرش
تابعنا على قناة تلغرام “مناهج عربية”
👇👇👇
https://t.me/eduschool41
