عادات يومية
-
منوعات من العالم
3 عادات يومية صباحية ستغير حياتك للأفضل
3 عادات يومية صباحية ستغير حياتك للأفضل…تؤدي بعض الممارسات اليومية الخاطئة، تصفح السوشيال ميديا ومشاهدة التلفاز، إلى إهمال بعض الأشياء…
أكمل القراءة » -
المقالات
10 عادات يومية بسيطة تمنحك حياة أكثر سعادة
لا يتطلب الأمر جُهداً كبيراً لإحداث تغيير كبير في حياتك؛ فقد تكون مجرد عادة واحدة بسيطة أو عادات صغيرة، هي كل ما…
أكمل القراءة » -
المقالات
عادات يومية تؤدي إلى ظهور الشيب وتجاعيد الوجه مبكراً .. تجنّبوها
تؤثر بعض العادات السيئة على صحة الإنسان، بالإضافة إلى أنها تمثل عاملاً مهماً في ظهور الشيب والتجاعيد حول العينين. وفي…
أكمل القراءة » -
المقالات
عادات يومية بسيطة لها تأثيرات ضارة على حياتنا
هناك عادات نعتقد أنها بسيطة نقوم بها في حياتنا اليومية، بيد أن لها آثار مدمرة على صحتنا وربما لم يخطر…
أكمل القراءة »