الأطعمة
-
الصحة والتغذية
ما هي أعلي الأطعمة بالحديد !
ما هي أعلي الأطعمة بالحديد !.. الحديد له أهمية كبيرة للجسم. يعتبر الحديد جزءاً أساسياً من هيموجلوبين الدم، والذي يلعب…
أكمل القراءة » -
الصحة والتغذية
هذه الأطعمة تحافظ على صحة ووظيفة الكبد.. وفق طبيبة
هذه الأطعمة تحافظ على صحة ووظيفة الكبد.. وفق طبيبة.. يُعتبر الكبد من أكبر أعضاء جسم الإنسان، وهو مهم جداً؛ فما هي وظيفته؟…
أكمل القراءة » -
الصحة والتغذية
الأطعمة التي تسبب الجوع بشكل سريع
قد يتناول البعض الكثير من الطعام وبرغم ذلك يشعرون بالجوع بعد مرور وقت قصير، وقد يشعر الشخص بالقلق حيال ذلك الأمر،…
أكمل القراءة » -
الصحة والتغذية
كيفية علاج النحافة؟
علاج النحافة: يحدث فقدان الشهية عندما تكون رغبتك في تناول الطعام منخفضة للغاية، ويمكن أن يكون بسبب أمراض نفسية وجسدية مختلفة،…
أكمل القراءة » -
الصحة والتغذية
ابتعد عن هذه الأطعمة للحفاظ على صحة جهازك الهضمى
يتعرض الكثيرون لمشاكل في الجهاز الهضمي، وهذا الأمر يتسبب في الإصابة بالانتفاخ وتراكم الغازات في البطن، وأثبت الباحثون أن هناك العديد…
أكمل القراءة » -
الصحة والتغذية
الأطعمة الغنية بـالكولين للحامل تعزز نمو دماغ الأطفال
أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن تناول النساء الحوامل الأطعمة الغنية بمادة «الكولين» المغذية أثناء الحمل، يمكن أن يعزز نمو دماغ…
أكمل القراءة » -
الصحة والتغذية
هل يمكن تناول الأطعمة المجمدة بعد تاريخ انتهاء الصلاحية؟
ربما تكون التلاجات الخاص بك مليئًة بالعديد من ا��أطعمة، بما فيها الخضروات والفواكه والمثلجات واللحوم والأطعمة الجاهزة في انتظار إذابتها…
أكمل القراءة »