الصحة والتغذية
-
طريقة جديدة قد تحدث ثورة في علاج قرحة القدم السكرية
طريقة جديدة قد تحدث ثورة في علاج قرحة القدم السكرية… يعاني 25% من مرضى السكري من مشكلة القدم السكرية التي يصعب…
أكمل القراءة » -
ألم القفص الصدري عند المرأة الأسباب والعلاج
ألم القفص الصدري عند المرأة…قد يكون من الصعب تحديد ما إذا كان ألم الصدر راجعًا لنوبة قلبية أم لمشكلة صحية…
أكمل القراءة » -
5 نصائح لتحسين وظائف المخ
5 نصائح لتحسين وظائف المخ…المخ هو عضو في الجهاز العصبي المركزي للإنسان والحيوانات الأخرى، وهو مسؤول عن تنظيم وإدارة العمليات…
أكمل القراءة » -
علامات سرطان العين الأكثر شيوعا وطرق العلاج
علامات سرطان العين الأكثر شيوعا…سرطان العين هو نوع من السرطان يبدأ في الخلايا التي تشكل أنسجة العين. يمكن أن ينشأ…
أكمل القراءة » -
علاج جرثومة المعدة نهائيا بالأدوية والأعشاب
علاج جرثومة المعدة نهائيا…جرثومة المعدة هي نوع من البكتيريا التي يمكن أن تصيب المعدة والأمعاء الدقيقة للإنسان. تعرف أيضًا باسم…
أكمل القراءة » -
علاج حرقة المعدة في المنزل
علاج حرقة المعدة في المنزل…إن حرقة المعدة (بالإنجليزية: Heartburn)، أو ما تعرف أيضاً بحموضة المعدة، هي الشعور بألم أو حرق…
أكمل القراءة » -
10أعراض لنقص فيتامين D في الجسم
أعراض نقص فيتامين D في الجسم…يمكن أن تكون التقلبات المزاجية المتكررة وفقدان الشهية ونزلات البرد المتكررة وآلام العضلات والتشنجات من…
أكمل القراءة » -
بالفيديو…حيلة بسيطة مدتها 10 ثوان تساعد على تخفيف آلام الظهر
حيلة بسيطة مدتها 10 ثوان تساعد على تخفيف آلام الظهر….آلام الظهر العرضية أمر لا مفر منه سواء كنت تجلس على…
أكمل القراءة » -
علاج السرطان بـ جزيئات الذهب «المكهربة»..علاج واعد
علاج السرطان بـ جزيئات الذهب «المكهربة»..علاج واعد…تمكن باحثون من استخدام جزيئات صغيرة من الذهب، مشحونة كهربائياً، لخداع الخلايا في أحد…
أكمل القراءة » -
5 فوائد مذهلة لتناول القرنفل..بعد الأن لن تتخلى عنها أبدا
5 فوائد مذهلة لتناول القرنفل..بعد الأن لن تتخلى عنها أبدا…يتميز القرنفل بنكهة دافئة حلوة وعطرية، وتمتد فوائده إلى ما هو…
أكمل القراءة » -
تحذير…المك��لات الغذائية تزيد نمو السرطان
تحذير…المكملات الغذائية تزيد نمو السرطان…أظهرت الأبحاث الجديدة أن تناول المكملات الغذائية بكثرة ودون الرجوع للطبيب، يمكن أن تساعد الأورام السرطانية…
أكمل القراءة » -
حل مشكلة فرط التعرق بـ 5 خطوات
حل مشكلة فرط التعرق بـ 5 خطوات…فرط التعرق يشير إلى حالة زائدة في إفراز العرق من الغدد العرقية في الجلد.…
أكمل القراءة » -
كيفية حساب السعرات الحرارية
كيفية حساب السعرات الحرارية…يحتاج جسم الإنسان إلى الطاقة للقيام بوظائفه الحيوية والتي يحصل عليها بشكل أساسي من الطعام، ويمكن أن…
أكمل القراءة » -
علامات مقلقة على جهة القلب.. إذا لاحظتها اتصل بالإسعاف
علامات مقلقة على جهة القلب.. إذا لاحظتها اتصل بالإسعاف…في كثير من الأحيان لا يدرك الناس أنهم مصابون بنوبة قلبية، إما…
أكمل القراءة » -
أعراض نقص فيتامين د و b12
أعراض نقص فيتامين د و b12…يتسبب نقص الفيتامين ب12 (بالإنجليزية: Vitamin B12 Deficiency) بالعديد من المشكلات الصحية، حيث يعد هذا…
أكمل القراءة » -
أعراض تضخم الغدة الدرقية.. وطرق العلاج
أعراض تضخم الغدة الدرقية.. وطرق العلاج…أفادت الجمعية الألمانية للجراحة العامة وجراحة البطن، بأن تضخم الغدة الدرقية له أسباب عدة تكمن…
أكمل القراءة » -
علاج التبول اللاإرادي في سن 10
علاج التبول اللاإرادي في سن 10…التبول اللاإرادي هو حالة تجعل الشخص يفقد السيطرة على تفريغ البول من المثانة دون قصد.…
أكمل القراءة » -
طرق ولا أغرب للتخلص من القلق
طرق ولا أغرب للتخلص من القلق…هل تعاني من القلق؟ إذا كنت كذلك فلست وحدك، فأنت مثل ما يقرب من 284…
أكمل القراءة » -
كيفية التخلص من ألم الأسنان باذن الله خلال 30 ثانية فقط
كيفية التخلص من ألم الأسنان باذن الله خلال 30 ثانية فقط…كان المصريون القدامى يرتدون القلادات، بينما مضغ سكان الأزتيك الفلفل…
أكمل القراءة » -
الأطعمة الحارة قاتلة فأحذرها
الأطعمة الحارة قاتلة فأحذرها…كشف طبيب مصري عن الخطر الشديد الذي يكمن في الأطعمة الحارة، موضحاً أن تناولها قد يؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
علاج جرثومة المعدة في أسبوع
علاج جرثومة المعدة في أسبوع…جرثومة المعدة هي عبارة عن بكتيريا تسمى Helicobacter pylori والتي تعيش في الجهاز الهضمي العلوي للإنسان،…
أكمل القراءة » -
علاج حصى الكلى
علاج حصى الكلى…حصى الكلى هي ترسبات صلبة تشكل في الكلى نتيجة لتراكم الأملاح والمعادن في البول. تصغير حجمها جدًا لدرجة…
أكمل القراءة » -
الفوائد الرئيسية للكمون للمعدة
الكمون هو توابل شهيرة تستخدم في المأكولات في جميع أنحاء العالم، ولكن ليس فقط لطعمه الرائع ورائحته المميزة، بل أيضًا…
أكمل القراءة » -
فوائد ورق الليمون الصحية
الليمون أبرز أنواع عائلة الحمضيات، وهو يعتبر من العناصر الغذائية “الخارقة”، نظراً لغناه بمضادات الأكسدة التي تقي الجسم من الأمراض. لكن…
أكمل القراءة » -
نصائح تساعد على التخلص من دهون الذراعين
تعانى بعض النساء من مشكلة الدهون المتراكمة بالذراعيين، والتي تتسبب في شعورها بالإحراج خاصة عند ارتداء ملابس صيفية بنصف أكمام أو بدون…
أكمل القراءة » -
الأطعمة التي تسبب الجوع بشكل سريع
قد يتناول البعض الكثير من الطعام وبرغم ذلك يشعرون بالجوع بعد مرور وقت قصير، وقد يشعر الشخص بالقلق حيال ذلك الأمر،…
أكمل القراءة » -
أطعمة تساعد على الشعور بالشبع وإنقاص الوزن الزائد
يشعر الشخص بالجوع عند اتباع نظام غذائى لإنقاص الوزن الزائد، ما يدفعه للعودة لنظامه الغذائى الذى ساعد على زيادة وزنه،…
أكمل القراءة » -
المشروبات الأساسية لتعزيز التركيز
قد يشعر الشخص في العمل بالكثير من الإرهاق والتعب عند ممارسة عمله والمهام المكلف بها خلال فصل الصيف، ولا يجد…
أكمل القراءة » -
الآثار الجانبية لنقص فيتامين د
نقص فيتامين د: حيث يعد فيتامين قابل للذوبان في الدهون يعزز امتصاص الكالسيوم ، وينظم نمو العظام وتصلب العضلات ،…
أكمل القراءة » -
أطعمة تساعد على إنقاص الوزن خاصة منطقة البطن
يوجد العديد من الأشخاص الذين يسعون جاهدين للتخلص من الوزن الزائد، وعلى وجه الخصوص في منطقة البطن. قد ترغب السيدات…
��كمل القراءة » -
نصائح لخسارة الوزن الزائد
تسعى كل امرأة للحصول على جسم رشيق، لذلك تتبع نظاما غذائيا صحي مع ممارسة التمارين الرياضية، مما يساعد على خسارة…
أكمل القراءة » -
أضرار استهلاك الحليب بشكل مفرط عند كبار السن
يُعد الحليب مصدراً غنياً بالكالسيوم والبروتينات والفيتامينات، ويُعتبر جزءاً أساسياً من النظام الغذائي الصحي للكثيرين. ولكن، يجب على كبار السن…
أكمل القراءة » -
4 فوائد الصحية للمشي بعد الوجبات
فوائد الصحية للمشي: هل تعلم أن الجلوس بعد تناول وجبة طعام يمكن أن يلحق الضرر بصحتك؟.. حيث أثبتت الأبحاث أن…
أكمل القراءة » -
ما الذى يمكن تناوله قبل التمرين الرياضي؟
كثير من الشباب يحبون ممارسة التمارين الرياضية للحصول على جسد رشيق ومتناسق، وبرغم مواظبة العديد من الناس على الرياضة ولكن قد يجهل…
أكمل القراءة » -
فوائد رياضة نط الحبل
إذا كنتِ تفضلين البقاء في المنزل ويصعب عليكى الذهاب إلى النادى الرياضى، فرياضة نط الحبل قد تساعدك على حرق العديد…
أكمل القراءة » -
الفوائد الصحية للموز الخام الأخضر
يعتبر الموز مصدرًا رائعًا للبوتاسيوم والألياف والعديد من العناصر الغذائية الأساسية الأخرى، يتوفر بسهولة وهو من الفاكهة المفضلة للكثيرين. حيث…
أكمل القراءة »