الصحة والتغذية
-
أطعمة غنية بالبروتين
أطعمة غنية بالبروتين ضروري لصحة أجسامنا. يساعد تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم على أنواعها والأصناف النباتية، على منع الجوع بين وجبتين،…
أكمل القراءة » -
كيف تفقد الوزن بدون ممارسة الرياضة؟
إنقاص الوزن عملية، لا يمكن للمرء أن يحقق هذا الرقم المثالي دون تكريس قدر مناسب من الوقت والجهد، لكن ما الذي…
أكمل القراءة » -
متى يصبح خفقان القلب خطير
متحى يصبح خفقان القلب خطير: عندما تكون دقات القلب سريعة يشعر الشخص بقلق كبير وتوتر، هل دقات القلب حالة مرضية…
أكمل القراءة » -
ما هي ابر التنحيف؟
ابر التنحيف، التنحيف وفقدان الوزن يتطلبان نهجًا شاملاً يشمل التغذية المتوازنة وممارسة الرياضة المنتظمة والتعامل مع العوامل النفسية والاسترخاء، وغالبًا ما…
أكمل القراءة » -
اكتشاف تقنية جديدة تمكّن المصابين بالشلل من المشي
اكتشاف تقنية جديدة تمكّن المصابين بالشلل من المشي طوّر علماءُ الأعصاب في مستشفى لوزان الجامعي السويسري CHUV وكلّيّة لوزان للعلوم…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف عن أفضل نظام غذائي لخفض الكوليسترول وحماية القلب
دراسة تكشف عن أفضل نظام غذائي لخفض الكوليسترول وحماية القلب توصلت دراسة جديدة إلى أن النظام الغذائي النباتي يخفض مستويات…
أكمل القراءة » -
3 ساعات لعملية جراحية للسيطرة على نزيف داخلي لمريضة
3 ساعات لعملية جراحية للسيطرة على نزيف داخلي لمريضة تمكن فريق طبي في محافظة العلا بمستشفى الأمير عبدالمحسن من إنقاذ…
أكمل القراءة » -
أخصائي : الأفوكادو غني بالدهون الصحية المفيدة لصحة البشرة
أخصائي : الأفوكادو غني بالدهون الصحية المفيدة لصحة البشرة قال أخصائي سلامة وجودة الغذاء، فهد السعيد، إن الأفوكادو غني بالدهون…
أكمل القراءة » -
ما هي عملية تكميم المعدة
ما هي عملية تكميم المعدة هي من العمليات التي يلجأ إليها الأشخاص الذين يعانون من السمنة والوزن الزائد، حيث يخسر الأشخاص…
أكمل القراءة » -
استشاري : علاج الكوليسترول يعتمد على عدة عوامل وليس تحليل الدم فقط
استشاري : علاج الكوليسترول يعتمد على عدة عوامل وليس تحليل الدم فقط أكد د. ناصر الجهني، استشاري غدد صماء وسكري…
أكمل القراءة » -
وزير الصحة : جائحة كورونا جعلتنا أقوى وأكثر خبرةً واستعداداً في إدارة الأزمات
وزير الصحة : جائحة كورونا جعلتنا أقوى وأكثر خبرةً واستعداداً في إدارة الأزمات أكد معالي وزير الصحة الأستاذ فهد بن…
أكمل القراءة » -
دراسة في جامعة أمِّ القُرى توصي باعتماد قياس عمر الرِّئة لدى المدخِّنين
دراسة في جامعة أمِّ القُرى توصي باعتماد قياس عمر الرِّئة لدى المدخِّنين أوصت دراسة أجراها الأستاذ المشارك بقسم العلاج الطبيعي…
أكمل القراءة » -
وزارة الصحة : ممارسة الرياضة تساعد على نجاح محاولات الإقلاع عن التدخين
وزارة الصحة : ممارسة الرياضة تساعد على نجاح محاولات الإقلاع عن التدخين أوضحت وزارة الصحة أن ممارسة الرياضة تساعد على…
أكمل القراءة » -
فوائد الحمص للعظام
الحمص، المعروف أيضًا باسم “الحمص الشائع” أو “الحمص الكبشي”، هو عبارة عن نبات شهير ينتمي إلى فصيلة البقوليات، بل يعد…
أكمل القراءة » -
أطعمة غنية بالحديد لمحاربة فقر الدم
أطعمة غنية بالحديد: فقر الدم يعد ضمن أخطر المشاكل الصحية حول العالم، فهنالك أكثر من 700 مليون شخص يعاني من…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف أن تجارب الحمل السلبية تزيد خطر الإصابة بـ السكتة الدماغية
دراسة تكشف أن تجارب الحمل السلبية تزيد خطر الإصابة بـ السكتة الدماغية أظهرت نتائج دراسة صادرة أمس (الاثنين) أن النساء…
أكمل القراءة » -
استشاري يشدد على ضرورة الابتعاد عن تناول الشاهي في الأجواء الحارة
استشاري يشدد على ضرورة الابتعاد عن تناول الشاهي في الأجواء الحارة حذر استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر،…
أكمل القراءة » -
نوع من المكسرات يمكن لإضافته إلى نظامك الغذائي أن تساعدك على العيش عمرا صحيا مديدا
نوع من المكسرات يمكن لإضافته إلى نظامك الغذائي أن تساعدك على العيش عمرا صحيا مديدا وجدت دراسة أن إضافة نوع…
أكمل القراءة » -
صحة الرياض تشدد على الحفاظ على خصوصية المراجعين خلال إجراء الفحص
صحة الرياض تشدد على الحفاظ على خصوصية المراجعين خلال إجراء الفحص دعت المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الرياض المرضى والمراجعين…
أكمل القراءة » -
فريق طبي بالمدينة المنورة يُنقذ مواطناً خمسينياً توقف قلبه نصف ساعة إثر نوبة قلبية
فريق طبي بالمدينة المنورة يُنقذ مواطناً خمسينياً توقف قلبه نصف ساعة إثر نوبة قلبية تمكنت الفرق الطبية بمركز أمراض وجراحة…
أكمل القراءة » -
طبيبة نفسية تكشف 7 مراحل للحزن وكيفية تعامل الدماغ معها
طبيبة نفسية تكشف 7 مراحل للحزن وكيفية تعامل الدماغ معها يمكن أن يوفر فهم كيفية معالجة دماغنا لمشاعر الحزن والفقد…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة : بكتيريا الأمعاء قد تتسبب في زيادة الوزن
دراسة جديدة : بكتيريا الأمعاء قد تتسبب في زيادة الوزن كشفت دراسة جديدة أن شظايا البكتيريا التي تتسرب إلى الجسم…
أكمل القراءة » -
5 عادات تساعدك على تحسين حالتك الصحية تسهل ممارستها يومياً
5 عادات تساعدك على تحسين حالتك الصحية تسهل ممارستها يومياً قدمت شبكة «سي إن إن» الأميركية 5 عادات قالت إنها…
أكمل القراءة » -
أطباء في الولايات المتحدة يبحثون عن أسباب حدوث السكتات الدماغية للمرضى الأصغر سنًّا
أطباء في الولايات المتحدة يبحثون عن أسباب حدوث السكتات الدماغية للمرضى الأصغر سنًّا خلال العقود الثلاثة الأخيرة، رصدت جمعية السكتات…
أكمل القراءة » -
الغذاء والدواء : نشرف على قاعدة بيانات سريرية لاكتشاف أدوية جديدة
الغذاء والدواء : نشرف على قاعدة بيانات سريرية لاكتشاف أدوية جديدة تهدف الدراسات السريرية إلى اكتشاف أدوية جديدة للأمراض أو…
أكمل القراءة » -
فوائد الكرياتين
فوائد الكرياتين، الكرياتين هو نوع من الأحماض الأمينية الموجودة في الجسم بشكل طبيعي، وأكبر مصدر غذائي للكرياتين هو المنتجات الحيوانية،…
أكمل القراءة » -
مشروب للتخلص من الكرش
مشروب للتخلص من الكرش، الوزن الزائد هي أحد المشاكل الصحية التي تعاني منها فئة كبيرة من المجتمع، وأسوء شيء في…
أكمل القراءة » -
وزارة الصحة تجدد التأكيد على ضرورة توثيق تطعيمات الأطفال
جددت وزارة الصحة التأكيد على أهمية وضرورة توثيق تطعيمات الأطفال تفاديًا لفقدانها وتسهيلاً للوصول لها بكل سهولة. وأوضحت الوزارة أن…
أكمل القراءة » -
تعرّف على أعراض نقص حمض الفوليك .. بينها التعب والدوار
تعرّف على أعراض نقص حمض الفوليك .. بينها التعب والدوار هل تشعر بالتعب الشديد أو صعوبة التركيز أو ضعف حاسة…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة : ممارسة الرياضة بانتظام قد تقلل من خطر إصابة النساء بشلل الرعاش
دراسة جديدة : ممارسة الرياضة بانتظام قد تقلل من خطر إصابة النساء بشلل الرعاش توصلت دراسة جديدة إلى أن ممارسة…
أكمل القراءة » -
الدهون الأحادية غير المشبعة مفيدة للقلب ومخفضة للكوليسترول
الدهون الأحادية غير المشبعة مفيدة للقلب ومخفضة للكوليسترول في حين أن الدهون المشبعة والمتحولة يمكن أن تكون ضارة، فإن الدهون…
أكمل القراءة » -
افضل طريق للرجيم وخسارة الوزن دون حرمان
يعدّ النظام الغذائي، وممارسة الرياضة من الخطوات الرئيسية لفقدان الوزن بالنسبة للنساء. ‘”سيدتي نت” يطلعك على أفضل طريقة للرجيم للنساء في التقرير الآتي:…
أكمل القراءة » -
زيادة الوزن في العشرينات من العمر تزيد من خطر سرطان البروستاتا
زيادة الوزن في العشرينات من العمر تزيد من خطر سرطان البروستاتا توصلت دراسة جديدة إلى أن زيادة الوزن بمقدار كيلوغرام…
أكمل القراءة » -
أطباء يحذرون : ارتفاع ضغط الدم يهدد مرضى السمنة والأمراض المزمنة
أطباء يحذرون : ارتفاع ضغط الدم يهدد مرضى السمنة والأمراض المزمنة شدد نائب رئيس الجمعية السعودية لطب الأسرة الدكتور أشرف…
أكمل القراءة » -
تمارين رياضية تقلل خطر الوفاة بالإنفلونزا والالتهاب الرئوي
تمارين رياضية تقلل خطر الوفاة بالإنفلونزا والالتهاب الرئوي أكدت دراسة جديدة أن ممارسة بعض الأنشطة البدنية يمكن أن تساعد في…
أكمل القراءة » -
زيادة الوزن قبل سن الثلاثين تزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستات
زيادة الوزن قبل سن الثلاثين تزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستات أظهرت دراسة جديدة، أن زيادة الوزن قبل سن الثلاثين…
أكمل القراءة »