جدول المحتويات
تشكل قاعدة الهرم الغذائي الذي طرح للمرة الأولى عام 1992 م، ويتكون من ستة نطاقات ملونة بحيث يأخذ كل مكون في الهرَم لون على أن يحتوي الهرم على الأغذية الصحية فقط.
تشكل قاعدة الهرم الغذائي
الهرم الغذائي عبارة عن رسم تمثيلي يتكون من أربع مجموعات غذائية رئيسية تمد الجسم بالطاقة اللازمة لاستمرار حياة الإنسان.
وهذه المجموعات من أعلى لأسفل هي المجموعة الأولى قمة الهرم فيها الدهون والزيوت والحلويات والمجموعة الثانية فيها اللحوم ومنتجات الألبان، في حين المجموعة الثالة فيها الفواكه والخضراوات.
أما المجموعة الرابعة والأخيرة تشكل قاعدَة الهرم، وتحتوي على ما يلي:
- مجموعة الحبوب والنشويات.
شاهد أيضا
شركة علم تعلن وظائف إدارية وتقنية للجنسين في مقرها الرئيسي بالرياض
الخطوط السعودية للتموين تفتح باب التوظيف الموسمي بقطار الحرمين
فتح باب التسجيل للطلبة في المدارس للعام الدراسي 2023-2024
تابعنا على قناة تلغرام مناهج عربية
https://t.me/eduschool41
