الصحة والتغذية

الريحان عشبة الملوك

الحبق أو الريحان الملكي أو نبتة القديس يوسف نبات عطري، يعود بالمنفعة في النظام الغذائي وطب الأعشاب وكزيت عطري، تضمنت استعمالاته علاج لدغ الأفاعي ونزلات البرد والتهابات مجاري التنفس وما إلى ذلك، يحتوي الريحان على المغذيات الدقيقة كالكالسيوم وفيتامين كيه، وعدد من مضادات الأكسدة.

والريحان عنصر ضروري لخفض الإجهاد التأكسدي والجذور الحرة، يدعم صحة الكبد كما أفادت دراسة عام 2015، ويحارب السرطان وفق أخرى لعام 2013، كما أنه يحمي البشرة من علامات تقدم السن، ويعزز صحة القلب والأوعية الدموية، ويخفض سكر الدم، ويحفز صحة الدماغ ويحارب الالتهابات عموماً.

 

شاهد أيضا

نادي الحزم السعودي يوفر وظائف إدارية وهندسية لحملة الشهادة الجامعية

برنامج العمل عن بعد يوفر 21 وظيفة (رجال / نساء) بنظام العمل (عن بُعد)

وصفة طبيعية للتخلص من الشيب بدون الحاجة للصبغات

 

تابعنا على قناة مناهج عربية ع��ى التلغرام

👇 👇 👇
https://t.me/eduschool41

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock