المقالات

25 طريقة لتعزيز الثقة بال��فس | خطوات عليك اتباعها

إن عدم الثقة بالنفس تعد أحد أهم المشكلات التي تواجه الإنسان في العديد من جوانب الحياة

تعرف في هذا المقال على أهم الطرق التي تساعد في تعزيز الثقة بالنفس:

تعزيز الثقة بالنفس

1- ثق بنفسك .

2- لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه .

3- لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك او إرادتك .

4- اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع وتخلص من الأفكار الهدامة.

5- اشغل نفسك بالعمل وأقتل الإحساس بالفشل .

6- لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدو��ك .

7- تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي شكل من الأشكال فاستعذ بالله منه .

8- شار�� في صياغة العمل الخيري ، نظم وقتك ، جدول أعمالك ، تنزه ، زر صديقاً ، اقرأ ، أكتب ، أبرز قدراتك.

9- اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .

10- لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها .

11- تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل فشلك أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها.

12- شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا فاشل ) يجعل ذلك جزء من شخصيتك تنبني عليه أسباب مواقفك السلبية مستقبلاً .

13- خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك .

14- لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في حياتك .

15- تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار .

16- تأكد بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث .

17- أحب نفسك ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك !

18- أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل أشعر نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية .

19- لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ، وترصد مكيدة ، أو انتقام ، بل تجاوز .

20- لا تقف عند التجربة الأولى .

21- أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه .

22-  الزم الدعاء دائما وابداً .

23- احرص على ما ينفعك .

24- لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع.

25- داوم على العزيمة والثبات ، وطمأنينة الحاضر وتفاؤل في المستقبل .

تابعنا على قناة تلغرام مناهج عربية

👇 👇 👇

https://t.me/eduschool41

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock